腳癬極易傳播，而且頑固難纏，難以去除。因此，預防才是最好的腳癬治療方案。保持雙腳清潔乾燥和良好的衛生習慣是遠離腳癬的關鍵。公仔箱論壇- O4 p! D4 ]4 I( J2 r
# D! X& q d6 P" J) O8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 L& N3 Y9 R4 p: Q6 B }1.保持雙腳清潔和乾燥
- ?; i& H3 W" v$ }7 c; _' J+ h% Z4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水分和溫暖是黴菌生長所必需的。因此，如果你能保持雙腳乾燥陰涼，真菌就不容易生長和繁殖。! x2 f. {! n/ y! ^0 Z3 s |2 d
-- 過緊和塑膠類型的鞋子會使你的雙腳潮濕出汗，而這為真菌生長提供了良好的環境。儘量穿由織物或皮革等天然材料製成的寬鬆合腳的鞋子。" B6 v; q7 Q! [0 ~: l G
-- 不要長時間穿著鞋子。相反，在工作間隙脫下鞋子放鬆一下。
0 g Q. P8 U( w4 ^# G% D7 r-- 使用能夠吸收雙腳水分的棉襪。儘量避免穿著尼龍或其他合成材料製成的襪子。
" O: P. P, J: T: L `" `) t( q1 t1 e) x公仔箱論壇-- 試著每天穿著不同的雙襪子。在熱水中清洗襪子，然後用洗滌劑清洗。這樣做能夠殺死任何可能從雙腳傳播的真菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P5 ]. f5 `0 r5 W5 e V8 q5 L; O5 W: A
-- 為了保持腳趾之間的空間，你可以在穿著鞋子的時候使用從藥店裏購買的羊羔毛。公仔箱論壇- e) c+ L0 p3 N9 x
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2.良好的足部衛生習慣
9 X" Q3 {* l. X S, X. n腳氣治療最被低估的部分是好的衛生習慣。請牢記下麵的原則：& i) J- ^% m5 i1 w0 P
-- 從辦公室回來後，用洗發水或液體肥皂徹底洗淨你的雙腳並正確擦幹。儘量避免塊狀肥皂，因為它們是鹼性的，這有利於真菌生長。tvb now,tvbnow,bttvb1 \. T+ G6 f- S; d; `8 D9 G* i
-- 避免赤腳走路。在游泳池和健身房等公共場所行走時，使用涼鞋或拖鞋。如果你正在接受腳癬治療，這樣做能夠阻止你進一步感染真菌以及其他細菌。4 ~- s/ c) e. x7 Y
-- 對鞋子消毒。如果長時間不清理，真菌能夠潛伏在鞋子裏。每週將抗真菌粉或噴劑灑在鞋子裏能夠減少腳癬發生的可能性。（摘自“自然力量”） |
發表於 2015-10-10 04:44 PM
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