腳癬極易傳播，而且頑固難纏，難以去除。因此，預防才是最好的腳癬治療方案。保持雙腳清潔乾燥和良好的衛生習慣是遠離腳癬的關鍵。公仔箱論壇8 k8 j% b, g9 o+ H; O
) i& q8 ?, D/ u3 Ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77: _1 O6 @" S7 b6 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q0 \2 x8 c7 |, ]; |
1.保持雙腳清潔和乾燥
' r% y0 V) `6 K: {2 _5.39.217.77水分和溫暖是黴菌生長所必需的。因此，如果你能保持雙腳乾燥陰涼，真菌就不容易生長和繁殖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i" @2 H0 _: N; _9 I
-- 過緊和塑膠類型的鞋子會使你的雙腳潮濕出汗，而這為真菌生長提供了良好的環境。儘量穿由織物或皮革等天然材料製成的寬鬆合腳的鞋子。公仔箱論壇/ b' B' p+ N8 I" ] t9 I
-- 不要長時間穿著鞋子。相反，在工作間隙脫下鞋子放鬆一下。5.39.217.772 f1 M" C B) I4 N
-- 使用能夠吸收雙腳水分的棉襪。儘量避免穿著尼龍或其他合成材料製成的襪子。
" h8 v# P; Q: G9 u$ Ftvb now,tvbnow,bttvb-- 試著每天穿著不同的雙襪子。在熱水中清洗襪子，然後用洗滌劑清洗。這樣做能夠殺死任何可能從雙腳傳播的真菌。
( b8 o- D. e. P) d J-- 為了保持腳趾之間的空間，你可以在穿著鞋子的時候使用從藥店裏購買的羊羔毛。
7 Z0 I. ?4 n5 u" T$ m! y) z- Atvb now,tvbnow,bttvb! F0 W2 K: ~1 ]/ }# B
; ^1 e+ R5 s( I1 \公仔箱論壇5.39.217.77/ h; j# l6 T/ X: u" u1 c# Y
2.良好的足部衛生習慣
+ ~( z F4 {, |5 \, s* C+ a公仔箱論壇腳氣治療最被低估的部分是好的衛生習慣。請牢記下麵的原則：7 S& x9 m- o& C: a- n3 ~
-- 從辦公室回來後，用洗發水或液體肥皂徹底洗淨你的雙腳並正確擦幹。儘量避免塊狀肥皂，因為它們是鹼性的，這有利於真菌生長。
! ?1 D+ {4 a; g. K; `-- 避免赤腳走路。在游泳池和健身房等公共場所行走時，使用涼鞋或拖鞋。如果你正在接受腳癬治療，這樣做能夠阻止你進一步感染真菌以及其他細菌。
7 X X, ^: D( R5.39.217.77-- 對鞋子消毒。如果長時間不清理，真菌能夠潛伏在鞋子裏。每週將抗真菌粉或噴劑灑在鞋子裏能夠減少腳癬發生的可能性。（摘自“自然力量”） |
發表於 2015-10-10 04:44 PM
| 
