腳癬極易傳播，而且頑固難纏，難以去除。因此，預防才是最好的腳癬治療方案。保持雙腳清潔乾燥和良好的衛生習慣是遠離腳癬的關鍵。% O9 n0 l+ p6 \* Q! _
9 p! Y4 v! s& D
4 z: l( W+ d0 `1 T8 y! @% _! E& T T" J; S1 |7 u/ K5 a
1.保持雙腳清潔和乾燥tvb now,tvbnow,bttvb% [3 o. L- y4 j' J, d4 H
水分和溫暖是黴菌生長所必需的。因此，如果你能保持雙腳乾燥陰涼，真菌就不容易生長和繁殖。, m8 X- l' }2 e
-- 過緊和塑膠類型的鞋子會使你的雙腳潮濕出汗，而這為真菌生長提供了良好的環境。儘量穿由織物或皮革等天然材料製成的寬鬆合腳的鞋子。
' x% @2 i/ }( Q) S1 y+ N5 D: ?: Z$ `公仔箱論壇-- 不要長時間穿著鞋子。相反，在工作間隙脫下鞋子放鬆一下。
( G5 \) D% U* H% q4 N公仔箱論壇-- 使用能夠吸收雙腳水分的棉襪。儘量避免穿著尼龍或其他合成材料製成的襪子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N: X3 L# o$ h. `6 `
-- 試著每天穿著不同的雙襪子。在熱水中清洗襪子，然後用洗滌劑清洗。這樣做能夠殺死任何可能從雙腳傳播的真菌。
9 L0 G1 a% G! J( W. K5.39.217.77-- 為了保持腳趾之間的空間，你可以在穿著鞋子的時候使用從藥店裏購買的羊羔毛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x: K5 u4 g. ]" a0 s* B. \
tvb now,tvbnow,bttvb5 ^- F5 b! k& ]$ G. h7 u
7 x6 _: t! b* n9 U7 [1 R
( o, [4 h5 [: Y1 H9 f5.39.217.772.良好的足部衛生習慣
* b. k2 Z6 S4 t' }4 ]5 C5.39.217.77腳氣治療最被低估的部分是好的衛生習慣。請牢記下麵的原則：
" ]7 ^7 f7 P V5 Q5.39.217.77-- 從辦公室回來後，用洗發水或液體肥皂徹底洗淨你的雙腳並正確擦幹。儘量避免塊狀肥皂，因為它們是鹼性的，這有利於真菌生長。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z' C# t. d9 m% s+ r" M
-- 避免赤腳走路。在游泳池和健身房等公共場所行走時，使用涼鞋或拖鞋。如果你正在接受腳癬治療，這樣做能夠阻止你進一步感染真菌以及其他細菌。
; @+ u; T% K& g9 b+ I5.39.217.77-- 對鞋子消毒。如果長時間不清理，真菌能夠潛伏在鞋子裏。每週將抗真菌粉或噴劑灑在鞋子裏能夠減少腳癬發生的可能性。（摘自“自然力量”） |
發表於 2015-10-10 04:44 PM
| 
