[中式食譜] 椰菜花辣腸焗大啡菇

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材料：（一人分量）
  e+ w( p* e4 y0 V! M大啡菇.....1隻5.39.217.774 W1 x2 N; B4 e+ J- T
椰菜花粒.....250克tvb now,tvbnow,bttvb+ F0 v% [% ]+ l
沙律醬 Mayonnaise.....70克
/ i. `. l1 q) L2 ?& _5.39.217.77辣肉腸.....70克% Q/ E& a7 {: Z# j( @/ n& G
Parmesan芝士碎.....70克5.39.217.779 ?" u. {8 w  N; l8 @5 i  h
番芫荽碎.....1克5.39.217.779 b9 w4 J, @! d2 m- V4 l+ `' x
沙律青菜.....100克
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7 u4 H8 c5 F. d+ m) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77( k3 O$ I5 I" [9 Y6 B2 d
做法：
; T) g& }4 [7 l2 c& }, u6 Htvb now,tvbnow,bttvb1.將大啡菇和椰菜花粒用大火隔水蒸5分鐘。  R9 _3 X2 H) P% s) X! v& H
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2.在已蒸熟的椰菜花粒內，加入沙律醬、辣肉腸、Parmsean芝士碎和番芫荽踤，攪拌至完全混和。
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4 G1 p+ c# h% F5 d: z6 a: }# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用少許橄欖油、鹽和黑椒碎為大啡菇調味。( E2 F9 _/ |8 b& U# C* p8 J/ B
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4.將拌好的椰菜花粒釀入大啡菇，放入220℃焗爐焗5分鐘至表面金黃色。5.39.217.77- X/ q  R, e( C( A3 g: L
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5.最後將沙律菜伴焗大啡菇一起上碟，即成。
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3 `# e2 o! }7 N0 V* V, z) W0 y5.39.217.77貼士：
' p5 B% A( D( z. q5.39.217.77不放辣肉腸，便成一道可口素食菜式。