[中式食譜] 椰菜花辣腸焗大啡菇

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材料：（一人分量）
4 I* M" B5 ]* }* ?1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大啡菇.....1隻
7 V& l3 P  a4 Q1 y% @椰菜花粒.....250克
7 a9 R2 j; ^+ m% a& P$ s5.39.217.77沙律醬 Mayonnaise.....70克
- W# R/ ]- \3 M4 p+ p7 t9 v辣肉腸.....70克tvb now,tvbnow,bttvb) l' I: R. v% Q" P! w. v
Parmesan芝士碎.....70克( |  P( O6 ~( B: t" V
番芫荽碎.....1克
. D. O" D" o' E( R公仔箱論壇沙律青菜.....100克) P- Q) O5 T1 W: b( x/ {# u" P# S7 i
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+ z  [/ q, J6 p& n5 ]! Q- S5.39.217.77做法：tvb now,tvbnow,bttvb, N5 N0 B" Y5 Z) z
1.將大啡菇和椰菜花粒用大火隔水蒸5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w0 A! ?8 u+ h3 T; z6 z

2 y# C7 ^' C: s7 D5.39.217.772.在已蒸熟的椰菜花粒內，加入沙律醬、辣肉腸、Parmsean芝士碎和番芫荽踤，攪拌至完全混和。5.39.217.77# X& s' k: t$ l: j

' Y1 D6 w) d' J( T' Y( T公仔箱論壇3.用少許橄欖油、鹽和黑椒碎為大啡菇調味。
+ z1 m* I/ @. G( j: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ a1 _# }0 S0 I8 E6 P5 ^4.將拌好的椰菜花粒釀入大啡菇，放入220℃焗爐焗5分鐘至表面金黃色。$ J  X+ @+ m$ i1 q" M8 b1 z

" v$ b! C2 I1 T8 O, a5.最後將沙律菜伴焗大啡菇一起上碟，即成。
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貼士：
& `  _; O" ?- f不放辣肉腸，便成一道可口素食菜式。