[中式食譜] 椰菜花辣腸焗大啡菇

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材料：（一人分量）
) t1 _2 x5 c6 ?7 C- v5.39.217.77大啡菇.....1隻tvb now,tvbnow,bttvb4 B# {4 Z; u  i8 O
椰菜花粒.....250克
: p: ~# Z7 ]+ F$ ^  @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律醬 Mayonnaise.....70克tvb now,tvbnow,bttvb7 m8 y$ W9 E) g* Q7 w" q5 C
辣肉腸.....70克
$ h! n" ?  X5 e% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Parmesan芝士碎.....70克
! p; R; v2 A/ X9 D% f! ^6 Y5 u番芫荽碎.....1克
+ O5 @4 i. B1 T4 y" i, M  K6 K$ I' }沙律青菜.....100克
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/ z1 C: ^& Y" |0 f4 X* D, O5.39.217.77做法：
: e4 m$ }: U0 t+ l1.將大啡菇和椰菜花粒用大火隔水蒸5分鐘。% ?7 I1 \4 r4 F% I7 s% p
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2.在已蒸熟的椰菜花粒內，加入沙律醬、辣肉腸、Parmsean芝士碎和番芫荽踤，攪拌至完全混和。
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3.用少許橄欖油、鹽和黑椒碎為大啡菇調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [, g1 @% s/ z8 @# H) x
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4.將拌好的椰菜花粒釀入大啡菇，放入220℃焗爐焗5分鐘至表面金黃色。, q2 j3 B9 }# v; T6 I

6 f& y* M+ J: C. B- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.最後將沙律菜伴焗大啡菇一起上碟，即成。tvb now,tvbnow,bttvb4 D  e- J( e# _! O

; `4 \$ I% `( F4 o' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, c. o3 D/ R5 q' X* t5 j貼士：
, v& `5 V7 o. a8 e# ^不放辣肉腸，便成一道可口素食菜式。