[西式食譜] 咖喱三文魚鬆

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) U9 m3 M5 e% i# }# \材料:     
# Y% i; m6 o2 Q) S' h公仔箱論壇三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U8 Z5 |0 v2 V1 R

4 p6 Z+ z4 |( f- ~: J6 H: X5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb, `6 E- U; A4 R" }7 l. m
調味醃料（三文魚）：
7 t! p! c+ I; W; s6 z  CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許 5.39.217.77/ f4 P: b; O0 Y4 g( e* M& s
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5 C1 F9 |3 P" Y2 i: n" W- K* Y5.39.217.77醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N9 M1 D- D" J2 c. K+ Y! H

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5 I5 d  j# g) {5 ~1 |. H( I7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
8 O- S' F8 J5 ~; x& Y. e公仔箱論壇1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。6 B  M5 i4 L  J  P. w
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2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。
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) e, l1 Z# z$ g3 V& B/ P  c  S0 k4 x1 v3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~; a' b6 ?/ [) w. O9 P" a, q) l

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