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材料:
/ m, Y W9 d q% j; {tvb now,tvbnow,bttvb三文魚柳200克、急凍毛豆(解凍)150克、荸薺(去皮,切粒)4粒、松子仁(炒香)4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜(撕成細片)1棵5.39.217.777 q6 u {+ o( d& q! `! {% x
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調味醃料(三文魚):
8 s) [0 h5 J+ ?5 l* a1 e' T: j鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許
4 Q. M' }. D0 Y7 n* JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77. T8 ~5 V+ a1 b. m
/ @- X3 N2 v$ {) J5 Y' s醬汁: 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y' O" F2 c( s% M- M
5.39.217.77" J9 ^. r9 Q# V0 u& G/ s: e+ l
1 Q# u9 N3 K& w% w做法:
9 D" U* N$ }: |% j" W0 U) vtvb now,tvbnow,bttvb1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。8 ]0 S6 S7 _) ]8 e- b; |
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2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉,拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。- E/ P; h; l9 c9 Z- @
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3.加入生抽、清水調味,下松子仁拌勻,取出上碟,進食時用生菜片包裹伴吃。
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