& d, X, T; L5 p; C. `$ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
; T. ]2 c( `9 ^( Htvb now,tvbnow,bttvb三文魚柳200克、急凍毛豆(解凍)150克、荸薺(去皮,切粒)4粒、松子仁(炒香)4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜(撕成細片)1棵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e8 H2 g( U2 a+ w2 N4 u2 b
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" p) ?! U0 U; `, Y5.39.217.77調味醃料(三文魚):
3 {8 k% P+ y$ G' J' B/ [' F公仔箱論壇鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許 tvb now,tvbnow,bttvb1 ?3 t- _ p2 S% l; j- h4 j
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1 T7 U) \, t" S7 r% |( gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬汁: 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量
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: }. v' |8 ~$ F9 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
- Y8 S8 ^, N& r5 w$ o/ a1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。! t4 V% M; A4 \1 v: H6 X
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2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉,拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。
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% r* i; E. B( B- l7 Y7 a6 F3.加入生抽、清水調味,下松子仁拌勻,取出上碟,進食時用生菜片包裹伴吃。* m; k: A ^2 F+ r* p: u) ?
! c: ~0 J$ \$ ^4 K+ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |