【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。公仔箱論壇, w6 b0 s! k& w3 K$ n
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
) d6 z' P! K. @* ltvb now,tvbnow,bttvb 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳
* f; s6 Z0 x7 o' H& H【功用】：
. |# K1 a6 h- v* ?* v7 V- Q' Ftvb now,tvbnow,bttvb❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
; m1 R, b5 A, e5.39.217.77❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
% N f1 G' c( s, I+ C5 n8 q0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C3 f* s) N" k7 _# J3 k* r3 q
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。
% A* `2 x+ l5 x& n8 c6 n3 {& I/ x% {/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❺ 可催乳汁。
0 B t5 K& i4 Z% X" M( t; g8 `5.39.217.77❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。& r/ ~5 Y' y* y- n" d9 F1 W3 q$ v
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
% b, h7 G7 `2 f. i5.39.217.77❽ 可解酒毒、魚毒。5.39.217.771 q9 \) r3 |6 a
❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。5.39.217.77, [& k+ T! S4 o" T$ l" s* R1 p$ z& |
【禁忌】：
" W6 A# n( R8 W; z0 |# Ntvb now,tvbnow,bttvb❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
) @* c& z( ~0 Z M❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
: _6 `2 k" Q2 h0 f. q, T公仔箱論壇❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
$ t+ M- X9 J6 k' p/ V❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
, V: @- l) y0 e; G" e3 {; r選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y1 X2 C/ |' j
選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
/ C- s8 c6 [/ ^. E本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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