【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
3 [9 k4 g/ k, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
3 @! w7 J% c$ }+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳
3 s4 Y' G, \+ W$ |+ Q公仔箱論壇【功用】：
6 i/ [# m6 @+ B% Ltvb now,tvbnow,bttvb❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。公仔箱論壇- e0 V# U7 u3 |# }2 R
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
+ V2 H4 k" _2 W$ ~+ }( N# I' D2 B) n" g❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。5.39.217.77; G: Z( \& W* c) |9 m
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。
$ X6 }% y, U0 w) `3 _/ Q1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❺ 可催乳汁。# @) L- ^) M L* R5 [
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
$ j; u, v/ b1 z- R5.39.217.77❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
& J; N0 x4 [7 [2 Y% h) h❽ 可解酒毒、魚毒。
[; [ X) @, g7 W# E公仔箱論壇❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
& _) h# o! l( J. y2 v* s6 T& b5.39.217.77【禁忌】： $ q0 f/ c/ G7 J, j% a, d
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
) m$ g: I* L9 F公仔箱論壇❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。4 ]0 c! W6 {) a, |1 r0 m$ e( r: c
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」tvb now,tvbnow,bttvb- p4 y* g+ |' O5 F+ o
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U, j; J4 e$ F4 }+ A
選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。4 \8 X/ }0 {8 w8 ^9 l
選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。5.39.217.77% R8 N _1 i! g( u7 l0 }, K: e: h, u
本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
| 
