【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
: y) W7 B9 n# r9 p4 T: A5 z8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。; s3 i) k! m, Q! O- ^9 a
 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳
A. j* {; z. S$ ltvb now,tvbnow,bttvb【功用】： 5.39.217.775 I8 s) j( n6 d$ ^9 d
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
( {6 l8 c0 C# U) Y❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。公仔箱論壇- |) y4 D* H- @
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。
R# g8 }# E8 n/ t! v* k& A! m0 B! Y7 ytvb now,tvbnow,bttvb❹ 對孕婦的小便不利有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb% N1 e2 j- ^; R# {* ~/ W
❺ 可催乳汁。5 r5 c. Y e9 M+ U6 I! v$ \
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。* h$ I0 L7 T; {2 ?9 U& O$ {
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
+ R" e+ ~ t [8 \% C! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❽ 可解酒毒、魚毒。- A6 F6 V0 \& ^8 c' {( p% f
❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }0 W! D/ Q N) {; X
【禁忌】：
2 b$ K! Z0 @# W3 d* ~3 itvb now,tvbnow,bttvb❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。3 n# K8 u# z( x
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
\; f1 C) a3 d3 \) I! }7 }5.39.217.77❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
$ X& r0 o! L a0 y) z公仔箱論壇❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
" X+ F0 U+ Q. n5 Z8 T! z8 [3 w選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
( C* b* N5 a/ l7 i0 d選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
9 u& q5 t% Z4 x' d1 F本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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