【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
( z) Y+ g# z) x* @ t6 |tvb now,tvbnow,bttvb冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。5.39.217.77) x. P; \) n7 U) I0 |
 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳
3 ]: a9 I. _) p+ ^6 I2 Ctvb now,tvbnow,bttvb【功用】： ! f4 Z$ n' H8 v9 ]$ \
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p( m5 ?5 o- B+ H8 U9 L
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @! x& }4 z+ ~# q% `# ^$ L5 a
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。3 y/ N7 ]% m8 k* r" \' Z6 E# U
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。
% \/ m c6 L. b) \9 y c5.39.217.77❺ 可催乳汁。8 _' B' i& U! h- e/ s
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \( z @7 Y A( }4 x; X/ r2 A
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
/ O3 I! [. y% F" |$ A5.39.217.77❽ 可解酒毒、魚毒。tvb now,tvbnow,bttvb' T# n$ u+ p8 [& Y4 |! _
❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。6 }6 ?0 `8 I9 h _5 ?' F
【禁忌】：
6 P4 G3 ]+ v( [ s- w% U. {❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
1 K( l) \, V% ~% c❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。tvb now,tvbnow,bttvb$ e8 t. ~6 s6 U2 U
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」tvb now,tvbnow,bttvb- H- Y# |, D& |
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
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選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。tvb now,tvbnow,bttvb* x+ t2 v9 Q# a: m
本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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