【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
7 B4 h3 S) D; X冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。5 G* Q" d* ?' G& r5 x
 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i [$ a3 `5 ?* T7 `& i
【功用】：
' a6 J9 Z j9 ` ntvb now,tvbnow,bttvb❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。5.39.217.77' G/ D; k( @3 }
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U. O# j7 Q3 U
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。8 T6 c u/ H+ T, T6 D, u/ i
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。# E/ l# F; r8 ^
❺ 可催乳汁。
& S s; X2 G; G/ m1 A; m❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。" a" n- |% d5 l5 [+ \8 b
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
6 r2 G, |9 u( |5 [& N: m$ y5.39.217.77❽ 可解酒毒、魚毒。
7 A# A) m) l/ a1 b, m. b❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。tvb now,tvbnow,bttvb% G4 U* V# R7 V# ^
【禁忌】： 5.39.217.771 ?( I" |) b: r. C
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
. U/ Q7 T/ E7 Z! I, C$ Utvb now,tvbnow,bttvb❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
0 d& G+ g) C+ ` _ k h$ ]公仔箱論壇❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」1 Y* p, D1 G$ b: P: _0 O g
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
- c% n5 A* e/ R! \' m3 \7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。5.39.217.77/ Q, F1 v8 a( o8 |" X* S, Q9 A
選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。公仔箱論壇$ }# _. I$ ^. i5 x' ~
本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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