返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蓮藕炆豬手

材料︰(2-3人用)公仔箱論壇3 G' w% j3 m  F' S# R- y; F" C; q; Z
豬手.....半隻 (約斤半重)5.39.217.772 _8 a& {; v" W) l5 @' y
蓮藕.....1斤tvb now,tvbnow,bttvb9 V- P( S' {+ B8 p( P
蒜肉.....4粒 (拍碎)
5 H. J4 K$ n( n薑.....5錢 tvb now,tvbnow,bttvb2 T2 g8 M. H2 }' ?
南乳.....2茶匙
( a5 @( e; ?1 c+ R- P* F- e# R雞湯..... 4碗
0 r. x  c3 m. C2 F5.39.217.77蠔油.....1茶匙
# \3 f; T1 d/ dtvb now,tvbnow,bttvb糖.....2茶匙5.39.217.77& r2 C( N8 A: F6 u& h& K* n
鹽.....1/4茶匙
' |1 C1 ~2 }* y! ?- Y" n' \% jtvb now,tvbnow,bttvb老抽.....1茶匙
/ h6 f  M! }) F/ q& K# [0 w  J* Z. f1 ?$ i$ u) W

- u" r! f% a- \: A做法︰
  z9 S9 q) D- g2 ]* F# h7 J5.39.217.771.豬手飛水後,過冷河,然後斬件備用。
' D2 O  S" t6 y! h5 o3 ~5 g. N; a! ^tvb now,tvbnow,bttvb
+ Q4 B* h6 P" x4 e: J( rtvb now,tvbnow,bttvb2.蓮藕去皮,切開,要用刀背拍一拍蓮藕,讓其容易入味。
* g3 E' A! i! U* E0 \0 F( q8 C, T' W# o  ]- D" M
3.蒜肉拍扁切粒。薑切粒,備用。公仔箱論壇: Q2 L( I6 L  d1 H5 {) E

( b0 `1 Z$ q% t公仔箱論壇4.燒紅鑊,下油,倒入蓮藕走油,撈起備用。
9 e( _& S2 O; p! }  [  lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |  O9 z% e/ ]2 ~: ^) S2 \
5.放入薑、蒜、南乳,將豬手及蓮藕爆香。倒入雞湯、蠔油、糖、鹽及老抽。慢火燜煮約90分鐘。
5 H- U3 z) d+ |6 Q4 \: |. r( |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 a6 v- f) }$ Z5 B0 v! U

; n) a2 d; _0 r5.39.217.77貼士︰7 U( y. V9 P+ X7 s( c+ _) C
切蓮藕,記緊要用刀拍一拍蓮藕,燜出來質地方夠鬆化,夠軟綿。
3 o* n* O% _1 S4 n2 y
7 _- Y- S2 {# D2 x, w8 N炆豬手時,要注意不要炆得其過軟。這樣才能跟蓮藕的質感相互配合。
( j5 V+ X- d) I" G% NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表