$ u N5 S* ?. p) Mtvb now,tvbnow,bttvb材料 tvb now,tvbnow,bttvb: o J' y; T" t8 H5 Z
牙籤.....8支 公仔箱論壇+ x2 W) S. P. s' F
粟米.....2 杯
& U3 V2 W9 H' }& r f! |* g9 e S碎芝士.....1杯
' Q6 m9 L. o: h! k! L/ T蜜糖.....1湯匙
2 ?4 O' Z' ^4 R" _$ O5.39.217.77全雞翼.....8隻 tvb now,tvbnow,bttvb* @' P8 F; E) | O9 k
ROSEMARY.....適量
4 s) W% Q4 z& `8 R8 A吞拿魚1罐.....6安士
# Q5 K" i2 N1 V" o5.39.217.77雞脾.....1.5隻(1-2磅) " @, N8 W. A9 o! C
7 l7 }8 Q- z% b1 @. _& b! r# o5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 q6 U, |+ _6 `* w0 J7 _公仔箱論壇醃料4 v6 O7 y8 r# ^+ ~$ W
吞拿魚加入(除去罐內的水份待用)
+ o( X& j* q/ [3 m: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜鹽.....3茶匙 , M; ]- P7 b9 v3 @, p' o
白酒.....1茶匙 5.39.217.775 a! t" J# d! {. V* K8 `" \) e
BASIL.....1茶匙
0 F ~+ V" ]' N& f( Vtvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉.....1.5湯匙
) `* E- c; {: [$ q5 B* wPARSLEY.....1茶匙
6 F! c! U8 Q8 w# y) \; O( J8 t5.39.217.77OREGANO.....1茶匙
) p: s% o5 p _1 }8 L w% ^" q5.39.217.77檸檬胡椒.....1茶匙
9 Y0 a$ c" A( L6 n) {$ x" \; Itvb now,tvbnow,bttvb碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)
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3 k; X2 I) l/ M9 G4 t I0 etvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇! H) L' S( ~# M, q% v6 J7 Y
製作
2 K y4 R J! W2 v( I" |: j9 _& y1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。: |' ]( I# [% c7 j) E# M
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2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。tvb now,tvbnow,bttvb; d7 ~# H* D/ B5 f( n
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3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。
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/ @2 L9 |$ n# P) m3 a5.39.217.774.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。5.39.217.77" w! A0 W9 G* a8 u" R/ b' `
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5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。公仔箱論壇7 G6 I3 l# ?" n: K
- _8 s! X/ f/ R# Dtvb now,tvbnow,bttvb6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。公仔箱論壇 J, W0 t2 Z% B# r! t) f
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7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。5.39.217.77: A9 S' W; o" ^' Q: k+ M
1 w6 f+ G1 ?% x+ R. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。
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- [& k( A7 u2 ~3 k n0 p公仔箱論壇Tips
) L# Z5 ^; b5 \$ m+ Z7 j1 ]1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。
5 {/ j6 g( C( stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A, o/ q( s: v, N* {4 Y* j9 ]
2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。
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3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。
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& l1 V. q+ o: }+ M: d( Q5 J5.39.217.774.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。
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a# X$ L8 ]: }- D2 }9 r6 Wtvb now,tvbnow,bttvb5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。( a$ S' N& ?; T3 o1 z2 `
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6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。
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7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗ tvb now,tvbnow,bttvb% x. K' v! k# l. N% l! l) M8 T
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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