& ^! k+ W! C4 W3 h材料
& r: q# z$ I( Y2 A- X" r牙籤.....8支
$ q S y6 h# ]粟米.....2 杯
1 {) w6 {& c0 i# h8 A# H4 w8 e# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。碎芝士.....1杯 5.39.217.77- i( t9 S6 {6 ?8 k$ Y. ?6 b
蜜糖.....1湯匙 公仔箱論壇; C7 N0 W5 r; Q- A$ ?2 P
全雞翼.....8隻 5.39.217.777 }: X3 t/ \ }( b
ROSEMARY.....適量
1 K. B# G% r7 E' y/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吞拿魚1罐.....6安士 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q% a2 k/ {1 n R% C
雞脾.....1.5隻(1-2磅)
5 b ]5 Q% n; e) Z+ @7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" C; x$ ~; e/ z8 j 5.39.217.77/ d+ k/ w) t$ z f6 T- g: Z4 l
醃料* U, ]3 U( [. L( X5 ?
吞拿魚加入(除去罐內的水份待用) f+ b2 d0 x" q {4 e
蒜鹽.....3茶匙 0 _5 c6 A5 Q! B, `- P& U$ y1 l
白酒.....1茶匙
& X! Q- F! |) l* XBASIL.....1茶匙
2 L, a5 k4 ?# |# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉.....1.5湯匙 公仔箱論壇- D, n* s9 F3 J
PARSLEY.....1茶匙; q# a0 U1 `: m/ K9 @' s
OREGANO.....1茶匙 z8 x6 z x1 Z; \
檸檬胡椒.....1茶匙
( ~4 P, c) H$ S2 _碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)tvb now,tvbnow,bttvb* \2 Z0 U! t% E k& J; W) q7 }3 G8 z
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r2 O" J7 x2 c; x& p% u4 |: I製作; v' [, C/ d% U& @
1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。
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- I& S' g5 t( t1 g. T; E5 e$ T0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。公仔箱論壇% Y" z, ] r% i" M7 K: v; N
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3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。
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4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。
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6 N, M' R9 P4 G9 U3 B; K5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。
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6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q$ R3 ]! O& [3 q
+ R. ~* y( B6 d7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。
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! `6 T0 N3 \3 w4 b8 I8 o8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。公仔箱論壇1 d* U- L4 D# M
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1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。
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1 r" S2 M7 `. D' j) O& k1 Z5.39.217.772.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。
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9 V- y' _1 ?9 X2 t1 r5.39.217.773.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。% P8 y# j3 J9 y
- X) P! e0 O3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。
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) [ I8 f3 O( C/ V5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。' M8 X* }) h# g' A, N) S3 {
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6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A- D$ W+ K7 K
4 V5 B( T- A7 T1 N4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗ 8 x$ a3 A X) @) {5 E: f5 \0 O, u. e
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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