4 L: |/ ?2 m: k7 W5 F$ ^材料 公仔箱論壇2 U1 ?: N b( k6 f
牙籤.....8支 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \- P5 x, q# o6 s' F/ z, a
粟米.....2 杯
3 s/ E) w* x' l7 A公仔箱論壇碎芝士.....1杯 / `. U! F5 j; r
蜜糖.....1湯匙 5.39.217.771 t7 f) X* Q5 q+ _' b1 o- `/ @
全雞翼.....8隻
9 a. o z- g* N9 J, ~& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。ROSEMARY.....適量 5.39.217.77) e3 x( Q) C% e% a2 z X E4 V
吞拿魚1罐.....6安士 5.39.217.77' f" P a" e' h# W. w
雞脾.....1.5隻(1-2磅) 5 }; G) [$ H* a0 P& {
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z6 P! F! {8 V' M
醃料
* q o% ]' Z0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吞拿魚加入(除去罐內的水份待用)
6 U2 C: j& r" K/ |/ Z蒜鹽.....3茶匙
+ s/ j$ G' K) Z+ K# U白酒.....1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g7 T( v* f: {
BASIL.....1茶匙
9 g3 ]6 k. ^$ z# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉.....1.5湯匙 5.39.217.77. E( I. c9 p" t `6 d$ C6 \
PARSLEY.....1茶匙公仔箱論壇/ ^$ j9 P, N7 J
OREGANO.....1茶匙 . p; c5 o" O; \
檸檬胡椒.....1茶匙
" {( p; k8 M& h/ v f1 O% z$ l碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)' H, n. u, Z* ^: ]0 j* K' ?
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3 d2 a. h( V# F7 i( J3 P7 e% I2 {製作
# t5 T/ m$ a+ U4 @5.39.217.771.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。
& {/ v( G! U$ R4 f! l# @5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77& x# Y' k7 ?! |+ e( q1 [4 M
2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。
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3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。
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( u+ M( z% `, H& r5 G公仔箱論壇4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。5.39.217.77& }" b/ O" |$ t7 @2 G" U
3 E6 C( J. _- d5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。
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8 C/ l/ M% b6 V$ h: b5.39.217.776.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。
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7 V- e: e. x. |. K公仔箱論壇7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。
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* y' `, K; H. ?$ w& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。
" x! l {5 P3 n: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; `: M6 s/ \% Rtvb now,tvbnow,bttvbTips公仔箱論壇9 p; Y0 L, Q$ T6 U
1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。4 C& v! h' o& O4 n8 A
3 R8 d; j6 y/ d$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。5.39.217.77- _* P4 Q$ |- U1 a/ s9 f8 I
) v, p4 O# z3 A! G* ptvb now,tvbnow,bttvb3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。
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4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。4 o+ F) ~* y6 B- J$ K
; l' G y% g$ u k9 d) p/ ~1 N5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z' f& L3 Z; x2 H9 j9 Z
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6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。
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2 d! x' { ?# P3 D; g$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗ 5.39.217.77& |' ?5 R h7 N8 y& ^9 v
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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