TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x, u V1 G8 z8 U/ R
材料 (六人份量) 5.39.217.77* {8 B! Y, G/ j6 U# g
蛋.....3隻
+ s- F, h. U- S) p5.39.217.77大蝦 .....6隻
, u1 b+ x, @7 ^/ }tvb now,tvbnow,bttvb檸檬.....1 個
1 Z: b# u& W; U* f, P5.39.217.77蒜茸.....1茶匙
3 i$ c+ P' _# C6 D' l水.....300亳升公仔箱論壇9 i3 p5 a. D- B `6 c
洋蔥粒.....半杯
2 z- U' k( |1 ]) J* D* w) ~沙律醬.....3湯匙1 o+ Z) e, g( z6 Z) f
日本比目魚碎.....9克tvb now,tvbnow,bttvb# P' A' s' t* g8 B8 l
青椰菜(切絲).....1小隻3 P, ?8 g* \7 D
雜菜粒/粟米粒.....1/4杯
# l% q; C" L! I- i5.39.217.77日本燒粉.....1包 (300克) tvb now,tvbnow,bttvb7 u6 S7 m$ l* D4 f2 l
; h( W7 Q8 o8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f5 N8 Z2 o3 B* q0 }+ R: r
製作過程tvb now,tvbnow,bttvb Y# W$ B, A" \* f
1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。
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2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。 5.39.217.771 |/ A/ q3 p" c' r6 O; ^+ X7 o
$ C. Z! ]' u! ~( W! y公仔箱論壇3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。
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' }- ^0 N2 R( E0 e9 ?( N! m. q公仔箱論壇4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。 公仔箱論壇9 ^. E7 d6 Y2 ~7 D- r; I' f
公仔箱論壇9 P/ Y7 a5 \0 B, r4 m
7 G0 o( C9 w7 |% gtvb now,tvbnow,bttvb貼士
; T. ], S' t: L7 Y! o! e5.39.217.77燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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