公仔箱論壇& I4 c7 T2 C4 s$ u& r
材料 (六人份量)
0 @& `1 K$ B) i3 s$ s3 _* A0 ~% }tvb now,tvbnow,bttvb蛋.....3隻5.39.217.77* O* J4 X, S/ K
大蝦 .....6隻tvb now,tvbnow,bttvb6 R) T& H+ J' U1 g2 q# O: ?
檸檬.....1 個
3 r3 H1 M; r2 C6 e: E" l6 \+ G0 @( `2 q5.39.217.77蒜茸.....1茶匙 5.39.217.777 D9 u( s8 h3 l+ |, ?
水.....300亳升
$ S& K' A% L, Y3 F% C$ _& X公仔箱論壇洋蔥粒.....半杯 ) o. Q; E" ^! n5 z
沙律醬.....3湯匙
% g# R1 U0 n% a" H9 btvb now,tvbnow,bttvb日本比目魚碎.....9克
/ O% j9 u6 w) W青椰菜(切絲).....1小隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \5 n" D0 d) l, j3 t
雜菜粒/粟米粒.....1/4杯
2 @2 L) k; W; W5 U2 ]5 otvb now,tvbnow,bttvb日本燒粉.....1包 (300克)
- L5 _. g. P/ o/ b$ k2 F
- k! [$ r8 K# P/ H0 V" f) m5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb5 o2 F# c7 `7 l) X1 {6 V3 E8 T8 O
製作過程tvb now,tvbnow,bttvb# ?7 O8 q! P$ v+ X- O
1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。tvb now,tvbnow,bttvb: T4 C% h( Q( n- _3 I6 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M5 e I6 P% h+ C# C) n
2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。 公仔箱論壇, y8 |. |" x1 ~0 L: P
公仔箱論壇. l, R/ Y3 k2 I* f" W
3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。 3 k& [% r/ D+ t+ V4 Z+ i
* @: X. F! o! \. s) ?6 Z4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。
' H. I0 N$ E4 ?tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 o) n8 X) c! V: L7 U. X0 C: d
a+ G% L, k% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士5.39.217.77# E$ I# [+ s3 C
燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。) P2 X. o1 N- s7 y2 ^
|
發表於 2015-10-5 05:52 AM
| 