; l; X' c) W6 O' m" e' Y+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 (六人份量) 公仔箱論壇) E6 f9 q& d3 y: U- y/ R8 A
蛋.....3隻
2 ~: L9 \: W) N! b# k$ q( b5.39.217.77大蝦 .....6隻
0 R. R+ |/ D2 Y# Wtvb now,tvbnow,bttvb檸檬.....1 個
3 D! E1 K) z3 Q# W4 e1 g9 b0 ?tvb now,tvbnow,bttvb蒜茸.....1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb' L7 ?) Z/ d" Y: v+ A
水.....300亳升
3 H: }1 q" u: Q6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥粒.....半杯
Z- D8 y6 F1 F# ftvb now,tvbnow,bttvb沙律醬.....3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M7 W4 N! g2 R. v
日本比目魚碎.....9克公仔箱論壇" Q0 @' Y/ @2 J {2 M8 O
青椰菜(切絲).....1小隻
5 g N9 x3 R1 X8 {( B8 U雜菜粒/粟米粒.....1/4杯
2 P9 T/ Y$ `& ktvb now,tvbnow,bttvb日本燒粉.....1包 (300克) : {3 X) Y& m$ q: d$ \* }
f. C- T* d! }9 X0 W- C& x$ p公仔箱論壇5.39.217.77, s9 H, Q: f! T( s2 j+ r `; c
製作過程
* |+ T9 x' Q* O ^% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。
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2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。
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3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |2 e _( M& T' Q. l. s4 H9 i
+ \2 G7 ?" C! T' Q9 h3 i# u' {& p9 W0 X# f4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。
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$ B" x, O! a' B5 K; F% k5 U$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。tvb now,tvbnow,bttvb4 T& I& a' U, w N- G
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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