) y) S. h8 @ O2 L: T6 \材料 (六人份量) 公仔箱論壇: ]. ^/ i9 l9 C( C
蛋.....3隻
% G. y9 L7 A6 u9 z' _公仔箱論壇大蝦 .....6隻
1 L% I/ q2 O, R- K. A# S檸檬.....1 個 & K* {- Q) @. Y) `8 ~1 O5 Z
蒜茸.....1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d+ l" b% ^9 ~8 c& U% Y1 V2 L7 P
水.....300亳升
3 N# Y, b# q2 T( I. Y洋蔥粒.....半杯
4 i) S5 K, s2 S8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律醬.....3湯匙5.39.217.775 v% x1 J6 t) @/ z5 S- _( Q
日本比目魚碎.....9克
" f, q+ C" o; S: i青椰菜(切絲).....1小隻
, c+ w4 Q0 u8 c( ]雜菜粒/粟米粒.....1/4杯2 j& R( O3 j% \1 I' _5 Z9 F. N
日本燒粉.....1包 (300克)
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$ g2 d3 v$ @0 B5.39.217.77製作過程
. t- U& I& {6 s: U3 U6 P公仔箱論壇1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。tvb now,tvbnow,bttvb, g7 w7 s4 b7 D- z( }) U6 M
1 k# [$ Q# H/ Z. Q/ w' c* M4 n) G2 H2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。 公仔箱論壇" x. y1 T9 u$ {% Q2 F' E. N
5.39.217.77% x6 ~2 x; r9 Z9 S5 v7 u
3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。
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4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P$ s6 m) @; y- ?( r" Q" V. |: y
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8 z6 o, X5 ^: x4 O3 s1 k8 k2 Ttvb now,tvbnow,bttvb貼士
8 E4 L3 f6 J. @4 k2 a! Vtvb now,tvbnow,bttvb燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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