5 f. J8 y- \( D% ktvb now,tvbnow,bttvb材料 (六人份量) tvb now,tvbnow,bttvb( s# i3 S' L1 t/ k1 J2 h
蛋.....3隻
+ M% u9 P' f; g% ]9 P1 Jtvb now,tvbnow,bttvb大蝦 .....6隻公仔箱論壇# x Y$ A3 O* ?# L% ?7 }
檸檬.....1 個 公仔箱論壇 c {! H1 {3 }1 H# s- n
蒜茸.....1茶匙
+ R8 S3 R ^6 g: @tvb now,tvbnow,bttvb水.....300亳升
7 o; w! S& h) gtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥粒.....半杯
* _) w* ?: ?: I" T' Y8 q3 p公仔箱論壇沙律醬.....3湯匙
0 F' p2 ~2 Y2 P. M' M" q0 X! ]4 u日本比目魚碎.....9克
& z) K- m; C4 ^* P& m公仔箱論壇青椰菜(切絲).....1小隻
0 e! K; [" I4 X! z& \5.39.217.77雜菜粒/粟米粒.....1/4杯tvb now,tvbnow,bttvb4 J3 D* u% u M
日本燒粉.....1包 (300克) tvb now,tvbnow,bttvb5 m5 x# U8 A, U0 c1 y! L( u) B
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5.39.217.77( ]9 y2 t' g3 M6 K9 |
製作過程tvb now,tvbnow,bttvb4 ~# I9 S1 C) @
1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。8 b. G# ^" U# [, b2 J
! ^. m. b& Y2 e2 D( Itvb now,tvbnow,bttvb2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。
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3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。
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4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。
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- _: i8 C ^9 y) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
+ G+ p8 q& P7 p' @+ r4 ?公仔箱論壇燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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