* _7 r& I: [4 w/ b, g. t' {5 f% Ptvb now,tvbnow,bttvb材料 (六人份量)
2 ?! m/ w- k+ q! m; N蛋.....3隻5.39.217.776 Y* Z" y: f0 g' {/ J
大蝦 .....6隻! L( J8 c/ A9 h8 |
檸檬.....1 個
4 L: E9 ~& M# P* G. J, J5.39.217.77蒜茸.....1茶匙
" G; Y1 q- H- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....300亳升
4 e; |: b- |; J; Z! G: H: L& Y4 Q洋蔥粒.....半杯
) X$ E7 p( a+ U公仔箱論壇沙律醬.....3湯匙
0 R" P/ I, x! r( }& Ctvb now,tvbnow,bttvb日本比目魚碎.....9克8 K$ ~' A5 ?1 z
青椰菜(切絲).....1小隻
/ l3 `- o- C6 N+ N5 `* N2 d# ]! vtvb now,tvbnow,bttvb雜菜粒/粟米粒.....1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _! T$ a; K1 X! |2 }, f6 ]
日本燒粉.....1包 (300克) tvb now,tvbnow,bttvb- f* @5 f) f! a% U* K
0 _! j5 t9 H$ _+ }" c; H4 ?& ?" Z' t) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- y3 d# ?0 P0 o% {: T$ k. d' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作過程) F2 e: k# ?* n7 m- h7 C( `5 V
1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。
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2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l8 H5 Q- F# B% H |1 o
+ x( u$ _8 J+ a7 C; Z @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J0 b* ?% d' r* n+ h
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4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。 公仔箱論壇7 a; z5 ~" {/ v% H
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貼士5.39.217.778 _! l5 s% v! i
燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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