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材料 (六人份量)
5 m" i) J8 Q$ |' X* z1 ?/ d3 V公仔箱論壇蛋.....3隻
" |1 @$ y4 J" d* \0 l, }3 Z4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蝦 .....6隻
7 U0 v6 _- z- f$ R! m4 k+ [# b" v8 V公仔箱論壇檸檬.....1 個
4 B7 `1 W% m# Z! C5.39.217.77蒜茸.....1茶匙
6 A" r$ o" ?7 W) S水.....300亳升" y2 a; R4 ^4 w8 n
洋蔥粒.....半杯 5.39.217.77% D, x9 }8 I3 P
沙律醬.....3湯匙公仔箱論壇! N/ }4 e1 S6 z- c. ?$ A
日本比目魚碎.....9克公仔箱論壇3 _& C" ]8 c/ k. i& R
青椰菜(切絲).....1小隻
7 e* H$ S$ x3 ?雜菜粒/粟米粒.....1/4杯公仔箱論壇4 Z+ {, S; k5 {. J& q* {: p3 u
日本燒粉.....1包 (300克) 1 A% t# I6 A; I- w; }8 Q
! w. S0 }$ h, S4 W% f; M; }3 H公仔箱論壇6 z2 u8 U! |; ]0 c' M' P
製作過程
$ G/ Z2 S, I5 ^$ C5 z+ U4 s9 S# O8 a1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。2 U: p* L" H% q) d3 H+ ~
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2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。 I4 n2 i; l7 @$ x
# u' K& @/ n y2 H" o% \3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K+ N1 D/ [3 {3 ?
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4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。 : f& j, a/ v* B5 t3 u
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! {+ q d8 p7 z! X, u8 f8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士9 H3 l* l* _) b- ^
燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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