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材料 (六人份量) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G* r. w( R9 t0 G% r
蛋.....3隻
9 ~; q; G" J2 i2 v! h- _tvb now,tvbnow,bttvb大蝦 .....6隻
- p: N; C5 [/ v' ?/ [5 e公仔箱論壇檸檬.....1 個 0 k) x! @0 p& j( r0 N7 S
蒜茸.....1茶匙
4 j# A- ~: n5 z1 \3 k) q {# Q5 X5.39.217.77水.....300亳升
8 Z i- p3 w: I8 k1 Jtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥粒.....半杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c4 ~- _( X1 b7 Q
沙律醬.....3湯匙1 S* n; J, }+ `/ h
日本比目魚碎.....9克
. X$ Y* {4 a6 r6 Z1 B5 D! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椰菜(切絲).....1小隻
" ?5 Z& x7 @0 M S2 a2 j; |0 M雜菜粒/粟米粒.....1/4杯
3 q: u J+ q7 G/ ?6 Ktvb now,tvbnow,bttvb日本燒粉.....1包 (300克)
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2 d# C/ j, @1 f) U公仔箱論壇
9 ~6 }" A) E$ g. O' g0 h製作過程% e# d# f; [4 H8 i
1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。公仔箱論壇) O! M2 ^0 d" J6 ?: E" b/ a& s! i: P
' R- d+ t$ d/ s7 r* G: w公仔箱論壇2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。
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3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。
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4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。 ], G# p _8 E2 ~" q
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+ F8 x1 U" i( P; c* M5.39.217.77貼士
$ v8 h$ Q' q+ J- K+ D; J5.39.217.77燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。公仔箱論壇& i& Y( G3 x0 N- Y$ A% g
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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