+ }& o+ y; X0 _! z+ g- j- c' ^' J, t" Ztvb now,tvbnow,bttvb材料:
2 ` O. `" P- Etvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉.....1茶匙
2 z- m6 k" p- _# p- [5.39.217.77指天椒.....2隻
1 ~, V6 X7 E9 s" a2 k, O2 P, btvb now,tvbnow,bttvb青尖椒.....半隻
/ }7 B! w# D3 J# c2 v, U甜梅菜.....半斤
) m8 R' b& r' y, A# g上海五香豆腐乾.....6件6 a {/ k' t* m: k5 V! A( a$ y, g
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' ]! ~1 R, @: v+ x, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
7 L. B+ o, q7 e# E2 d* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油.....適量
. h% g7 d, t. ]& b+ e G蠔油.....1茶湯匙5.39.217.77# ~7 J4 X3 u, q7 f
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- f9 i7 U# {3 O2 }, i0 ltvb now,tvbnow,bttvb做法: tvb now,tvbnow,bttvb1 v, ^7 p Y, k$ a2 a1 `! M
1.甜梅菜先浸水10-15分鐘，然後用毛巾包起，扭乾中間水分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e; c" e- t1 f" C. n* `
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2.把梅菜下白鑊炒乾，然後加入油炒香，備用。
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+ N( W9 K k4 ztvb now,tvbnow,bttvb3.豆腐乾切粒汆水後，隔去多餘水分備用。
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5 e: d; ?: L1 N! q) C }3 Z公仔箱論壇4.蒜蓉、指天椒、青尖椒下油鑊炒香後，加入甜梅菜、豆腐乾、蠔油及豉油炒勻，上碟即成。
8 u) D8 a4 d7 I" H5 D8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y7 a! T9 a1 i% ~0 E: D
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Tips: tvb now,tvbnow,bttvb' L3 s6 \0 l k, Q8 a Z. u6 D6 X
烹調梅菜前浸水，可減輕鹹度。 經調味的梅菜可儲放多天。 炒乾梅菜可減少水分影響味道。 吃素的人，可用豉油代替蠔油。
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; O2 A/ X5 F. l) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-10-4 04:46 AM
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