材料tvb now,tvbnow,bttvb' L( U2 o% Y+ j8 |; O
1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
5 j" w8 U$ G4 F; Ytvb now,tvbnow,bttvb2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
. U3 q+ M3 G: B4 A' l2 q* F3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)公仔箱論壇: `7 r. Y; r" F$ d
4.生曬淮山.....二両1 n' o3 r0 ^' F- i. T
5.冰糖（不寒涼）1 R" _3 j f$ d0 }" b
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1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j8 j+ M5 [/ N) U* x5 {
& u" h+ Z( F0 h" I2 ~# q: \2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
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3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。5.39.217.776 s, x: q& `, |' r4 b
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4.生曬淮山洗淨備用。
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5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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