材料5.39.217.77) |$ M/ Q, z8 B9 }& b! t
1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
0 v6 D2 i8 k4 l8 b2 g6 |! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
) v5 N5 m# M' \, x D2 k3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
- x* y4 y* y8 R& ~# O7 `& E公仔箱論壇4.生曬淮山.....二両- m' p7 Q6 Q/ S6 M: M# o8 k
5.冰糖（不寒涼）
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1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
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2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。5 a% W, S) a6 k0 G! T
9 e E- f& `9 h. h4 X2 T3 `公仔箱論壇3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。5.39.217.77- b3 o* t: g' f
2 T' Y; t! y0 X4 [) o4.生曬淮山洗淨備用。
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5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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