材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^# b7 N) r3 x% W# S7 {5 b a
1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
- i- n7 R( L `3 z2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
9 r$ H0 ~1 N; _6 U3 _3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)( [5 ^, A9 F# r8 x8 r" Y
4.生曬淮山.....二両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K5 s, j2 ]' W
5.冰糖（不寒涼）
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1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。5.39.217.77# y) [- `9 e. Q# @. U: v
" G( B) a; Z1 \/ z R# J5.39.217.772.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。tvb now,tvbnow,bttvb, n, m& C4 [5 x
' X% `+ D1 q+ ^' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
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4.生曬淮山洗淨備用。
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5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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