材料
+ k- Z& a* m. [) d7 m2 g" u t公仔箱論壇1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
5 }, V3 B1 O8 Ttvb now,tvbnow,bttvb2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
9 C$ Z( |$ P* k5.39.217.773.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)1 T4 t I; p' e T8 o% r
4.生曬淮山.....二両
3 t1 @# @! d6 \! O; c公仔箱論壇5.冰糖（不寒涼）
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: C. E0 g1 c$ _$ W1 \. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p1 C9 p8 ~, P; M6 c
Steps
2 R; [& o# J0 }; L4 Y' ~公仔箱論壇1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
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! D# s7 ]* p8 Z& H# S) [: o. m2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。公仔箱論壇9 D" y6 B( O1 x
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3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。5.39.217.777 _/ W& A: W: v! |# X2 \& k
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4.生曬淮山洗淨備用。5.39.217.777 u& H( v' D4 S) E5 W
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5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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