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1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
2 L$ E8 [ {" b9 W2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)3 H% F# ?+ k3 S% q+ L0 @
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
0 M9 N( V- L* ~3 Ztvb now,tvbnow,bttvb4.生曬淮山.....二両& y* {/ u6 R5 [# n$ x" p6 R
5.冰糖（不寒涼）# j b! z+ W( Y' f
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1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。tvb now,tvbnow,bttvb2 W, q! A U0 X1 H% c d" y, ^
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2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。/ W9 v# J9 d) a1 m# d1 z, |' ^
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3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
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& E# k ^" Q8 {6 G& `+ L公仔箱論壇4.生曬淮山洗淨備用。
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! H8 k! f; H0 p* L5.39.217.775.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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