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1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
; Q& N# p/ o5 f, ~& ^! ^8 n8 C$ @tvb now,tvbnow,bttvb2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)' J- r/ x- t/ W# ~7 R( z
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
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5.冰糖（不寒涼）
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1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
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2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
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3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
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6 ]5 |2 N) z( G$ [+ W/ \tvb now,tvbnow,bttvb4.生曬淮山洗淨備用。
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2 h3 ]& M1 t$ @tvb now,tvbnow,bttvb5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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