（淋醬）
} `! ]5 o6 s7 S3 Ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77, w+ ?8 B+ u$ y+ t
魚露２大匙
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砂糖１小匙5.39.217.77: ~& x$ B) ]# V2 H% M# Y
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蒜片１瓣公仔箱論壇1 g- Y" W3 J8 [ S) V3 m
' y/ h5 R4 k: @; ^) ftvb now,tvbnow,bttvb朝天椒１根
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（炒飯）
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6 P. S* X+ `) [* m& d( p( V公仔箱論壇白飯．．．適量5.39.217.777 ^( q* u+ s9 y5 X' M: q
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台灣野生煎蛋專用蝦仁１包（約１５０ｇ）$ A& u. C8 G3 Z
% O% M4 J$ P- n8 C# P X5.39.217.77雞蛋２顆
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2 R- J( U! N1 [tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥１／４顆公仔箱論壇7 s+ G$ I9 W3 V! C$ s
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蔥花．．．適量公仔箱論壇( G& [3 E' c& A* P% ^4 ]& q. d
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蒜末２瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n4 V/ a' i+ D1 k
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蠔油．．．適量
1 r, i" m1 Y: W/ q' ]- ktvb now,tvbnow,bttvb
6 G# m5 H: M( H5.39.217.77白胡椒．．．適量
4 j8 |' A c" n7 l& h% I$ p. i0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 B8 L; D& q- o% q- Z# ]tvb now,tvbnow,bttvb檸檬
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) v) X) |& s/ _5 @/ n+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
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9 g% K9 q$ o. e$ ?5 G, F+ Ftvb now,tvbnow,bttvb１．先調好淋醬,將淋醬的所有食材攪拌均勻即可。0 `- l# ?' y- u9 g7 T
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２．蒜頭切成末、蔥切成蔥花、洋蔥切成末。
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2 G* p- r O/ S3 N0 z0 @３．起油鍋,下蒜頭、蔥白、洋蔥拌炒。
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４．加入雞蛋、台灣野生煎蛋專用蝦仁拌炒。
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５．加入白飯拌炒,並加入些許白胡椒、少許鹽巴、蠔油。
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６．最後加入蔥綠拌炒即可盛盤。 |
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發表於 2015-10-3 07:56 PM
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