（淋醬）
M* R, U5 S/ a+ D8 V5.39.217.772 z. `6 c5 Y9 a) R2 [6 e( z
魚露２大匙
5 i: N; Z' I' |" f2 g: ]3 o! i+ w$ Q- s( ~
砂糖１小匙+ p f* C7 t6 e4 _) p( Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t! S& }& X5 k( t* b
蒜片１瓣7 g& ~( G9 L' o; a' R/ Q% S
tvb now,tvbnow,bttvb K7 R- l' N% s* @+ D3 F
朝天椒１根4 X1 a( n, [+ ^8 t* A& S
公仔箱論壇. [- P. l- B6 ?5 ]) [. D
（炒飯）0 U: X" R, k0 o! O5 M
& P" i, z5 L- j; A p6 A
白飯．．．適量2 ]6 o3 n& E1 T7 Y: V& i# y
7 S% i% w. A( G: V4 a, l3 U( W
台灣野生煎蛋專用蝦仁１包（約１５０ｇ）
, ~1 Y! ^- H4 ?$ x0 vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77( \4 u/ k9 @, e
雞蛋２顆2 C- @- B- R! E) m4 j! {1 P4 Z2 J0 v
5 h# E% Z2 g6 f公仔箱論壇洋蔥１／４顆
/ e$ o& X" z( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' `3 e: C1 s% K5 g! Otvb now,tvbnow,bttvb蔥花．．．適量tvb now,tvbnow,bttvb& j9 `, R# ~# z' M% R, q
* @% f, {; l7 G/ H. K( y" `! P
蒜末２瓣
, T' s' D1 R5 O) X! G$ O& Z3 [
7 p3 a2 _8 c8 t3 c% G* {' G5.39.217.77蠔油．．．適量+ Y. v$ i! G: I& W
$ f( k* W; j! z$ F7 m" G公仔箱論壇白胡椒．．．適量
; y+ \1 M: F% P. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J9 w* v$ v/ R5 k
檸檬
' I- p# H& X; L: a4 Q! u& @ ?5.39.217.77
' D& [9 _, m2 C4 W公仔箱論壇做法：
2 e0 Y5 H( E* I: S4 m3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 z* C4 b' i% s. u2 @% {
１．先調好淋醬,將淋醬的所有食材攪拌均勻即可。3 G3 |) e( m7 [- D
tvb now,tvbnow,bttvb4 A# U5 V. H) S2 t0 ?
２．蒜頭切成末、蔥切成蔥花、洋蔥切成末。
2 A! \' b! F% _7 S; k5 Qtvb now,tvbnow,bttvb* _! z, e' S( S( X p: `8 g+ y
３．起油鍋,下蒜頭、蔥白、洋蔥拌炒。
+ m% Q0 y, g! S' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 h) ]& W1 X( y5 M! [
４．加入雞蛋、台灣野生煎蛋專用蝦仁拌炒。
/ n: F- X4 x. x% t6 a0 r$ ~tvb now,tvbnow,bttvb
' e0 M1 b/ v/ G2 i6 v５．加入白飯拌炒,並加入些許白胡椒、少許鹽巴、蠔油。5.39.217.77! B9 ^6 A+ u" h ~3 F/ g1 k
tvb now,tvbnow,bttvb; P4 e0 a; b# P7 M: P5 d
６．最後加入蔥綠拌炒即可盛盤。 |
|
發表於 2015-10-3 07:56 PM
| 