（健康醫療網／記者許碩穎報導）3C產品普及，民眾用眼時間與程度大幅增加。根據2015年護眼趨勢調查，台灣人每日用眼時間約為8.4小時，相較於2007年的調查結果5.3小時，增加1.6倍之多，此次調查結果也顯示，20-54歲的青壯年族群，每日觀看螢幕的時間達9小時以上，超過調查平均值；而45-54歲的壯年族群更是高達11小時以上，可說是「眼忙族」！
1 [2 z7 x0 u% [1 w& y( Y5.39.217.77: w1 T7 o& {& G" ?! q, ]* J- U
中華民國眼科醫學會蔡景耀秘書長表示，根據國衛院2015年的研究發現，每日長坐達7小時以上的民眾，患有早發性白內障的風險比每日坐不到3小時者高出2成，推測是長時間看螢幕、3C產品所致；而今年的護眼趨勢調查也顯示，45-54歲的民眾用眼超過7小時的人數比例最高，約達7成，醫師提醒，此年齡層正好是最易誘發少年白（早發性白內障）的時機，民眾應提高警覺。
! l- n# z# S6 P
8 A/ B8 S. \* y. m醫師表示，手機螢幕傷眼，不外乎字體小、距離近、易晃動、長時間等因素，而且手機與平板等電子設備多是方便攜帶，所以常有錯誤的用眼行為，如躺臥或側臥滑手機、乘車時使用、趴著玩手機等行為，對眼睛健康都是傷害行為。5.39.217.77% E: Q P% h$ }+ p' [: G/ f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x' {, z* Y( }2 L, U5 U
國人愛美，所以注重「肌齡」；怕骨質疏鬆上身，因此年年檢測「骨齡」，那麼，眼睛老化，又要怎麼發覺？中華民化眼科醫學會委員孫啟欽醫師指出，眼睛健康的五大指標，分別是：9 G* T7 ~' p L% W! T
$ D6 ?3 \9 \( V7 Y
4 S* B+ n! C w9 [+ stvb now,tvbnow,bttvb- 聚焦度：聚焦度不佳，易產生屈光問題。
8 K( k! n; s f/ y" J公仔箱論壇公仔箱論壇3 d' j% \" f) R& C U+ {
- 模糊度：當眼部產生病變時，多數時視線有混濁情形發生，如白內障。
+ e! k: a. s! X1 @* v# S公仔箱論壇. W7 x) Y! h3 o9 e
- 視野：以青光眼為例，因眼壓過高造成視神經萎縮，引起視野缺損。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \( l- ~$ Y* d; }
5.39.217.77$ ]/ R# R9 S, F! ^+ i
- 乾澀度：長時間使用電子用品、看螢幕，眼睛利用眨眼來補充水分的頻率降低，導致眼乾，引起乾眼症。公仔箱論壇# G6 u; V1 y- u% @' ~3 y Z: X/ i
2 x4 W; }, H, G5.39.217.77 - 扭曲度：視網膜病變，如高度近視所引起的黃斑部病變就是典型例子。
9 p, b( M: Q. f; \8 c. x6 x+ n: D
|
發表於 2015-10-3 10:28 AM
| 
