頻尿是中老年人常見的症狀。正常成人白天排尿4～6次，夜間0～2次，排尿次數明顯增多稱為頻尿。中醫認為，頻尿主要是由於體質虛弱、腎氣不固、膀胱約束無能所致。此外，一些頻尿患者還伴有平日精神倦怠、神疲乏力、怕冷、四肢冰涼、腰腹寒冷等陽虛症狀。' n! }* s- I6 ~
 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補tvb now,tvbnow,bttvb: u0 |6 v. |+ ~" L
推薦藥材、食物5.39.217.77: ?# P/ }0 `# i6 {; S- N
 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補
0 j3 i3 L5 @; P7 u; T" @. j1 n禁食藥材、食物
0 r, j' ~# d5 y3 Q9 R少食寒涼生冷食物，以及咖啡、碳酸飲料等刺激性食物；少吃有利尿作用的食物，如綠豆、西瓜、赤小豆、薏仁、冬瓜、甘蔗等。
& r! }/ n) U; v) C e5.39.217.77生活保健0 w% a# B& V, `
頻尿的老年人要養成良好的作息和衛生習慣，睡覺時注意保暖，避免過勞，晚飯後避免飲水。睡覺前排空膀胱內的尿液，可減少夜間小便次數。冬季少吃寒涼、生冷食物，多進食溫補收澀食物。5.39.217.77- g# N. T0 D& }# K% |
患者可在白天訓練憋尿，即當出現尿意時，主動控制暫不排尿，開始可先推遲幾分鐘，逐漸延長時間，有助於緩解頻尿。平時可多做膀胱括約肌收縮運動，鍛鍊膀胱括約肌，改善頻尿症狀。
% |% _' y3 L* ~# X/ f$ N2 \5.39.217.77民間偏方
% H* [' Q, Q" V$ f W( ^●偏方1：將新鮮豬膀胱洗淨，不加鹽煮熟，每天吃3次，每次吃15～30克。連續食用10天～15天，此症可明顯好轉。5 t, k3 p1 G: x$ t( O
, Q7 X A7 U; K. rtvb now,tvbnow,bttvb●偏方2：取火麻仁、覆盆子各15克，杏仁、生白芍各10克，生大黃6克，枳殼、厚樸各5克，桑螵蛸12克。以上藥材水煎取汁，分2次服用，每日1劑。
4 q5 x3 Z: V4 l* s8 v0 I kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& a: q+ B/ F" L y/ N" T8 l8 A: ^
1 m1 s4 D2 p1 v8 v( I$ } 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補
- F7 L0 N @' i$ x2 J★生薑肉桂燉豬肚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q! O8 @8 m" [
●食材：豬肚150克，豬瘦肉50克，生薑15克，肉桂5克，薏仁25克。
, a& E) J& ]1 p9 x2 v6 o8 Ftvb now,tvbnow,bttvb
0 y( L. |) ?2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●調味料：鹽6克。
: c2 F2 @( \- I# L+ e( f }9 L/ G u9 e" A9 E# M; t& A
●做法：- G1 ]6 N8 q% z
1.豬肚洗淨，汆水後切長條；豬瘦肉洗淨切塊。+ t% D4 A( m1 c4 n. K( e
公仔箱論壇7 y3 A2 _( Z$ r3 g
2.生薑洗淨，拍爛；肉桂浸透，洗淨；薏仁淘洗乾淨。
, p/ `% k2 r3 U! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ~1 g! a/ l2 A9 M5.39.217.773.將以上所有原料放入燉盅內，加適量清水，隔水燉2小時，調入鹽即可。
W: a; q1 Q0 {4 S5 i公仔箱論壇
# f* m |" f# Q5.39.217.775.39.217.775 r# s1 }# W% e2 ~$ A& O
' ~! {+ t# U; @1 ~8 i4 n5 @) d: K! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.773 L( |( |( I5 ^$ g) ^
功效解讀：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W: d5 L- w6 B+ _& S: ?: A
本品具有溫腎助陽、溫裡散寒的功效，適合陽虛畏寒、四肢冰涼、易長凍瘡的患者食用。. {7 [ A/ H1 z4 J% H, m
 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補5.39.217.77- x. L, ~7 r! e R' j$ C/ {' j; }. }
★海螵蛸魷魚湯
. }. Y3 G" A1 m0 c4 i公仔箱論壇●食材：魷魚100克，補骨脂30克，桑螵蛸、紅棗各10克，海螵蛸50克。5.39.217.777 U; o$ m# r2 ~- q& u8 }; Q% \2 h
% H* r7 @& X; m. [# F
●調味料：鹽、蔥花、薑片各適量。
$ c, ^6 r+ Q6 G9 o X9 d4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, Y- ]1 ]( G, A( Z
●做法：tvb now,tvbnow,bttvb% F3 R$ Q; C% U/ {6 f; j$ ^
1.將魷魚泡發，洗淨切卷；海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂、紅棗洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb! @9 f: v8 c0 |3 Z
' d& Z5 @9 p! z2.將海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂同用水煎，取汁去渣。& E2 B- Z1 k3 b+ n* y
6 l4 d6 U' h# U- a7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在藥汁中放入魷魚、紅棗，煮至魷魚熟後，加鹽、蔥花、薑片調味即可。
+ J8 P( k. }* [. t5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~2 ?+ u6 u2 t; c0 {2 Z% w0 n- x+ Z- G
5 L: \! \4 g- u$ ^ H4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" l$ |. b. V& D, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●功效解讀：本品可溫腎益氣、固澀止遺，適合腎虛腰膝痠軟、夜頻尿多的老年患者食用。
/ [) f% x3 x. Y/ `3 Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e. ]/ i1 _8 @* O) N: R& p' H
6 C H' K! }5 T7 e T' K0 V1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文出自人類智庫《健康長壽飲食秘方》 |
發表於 2015-10-3 08:48 AM
| 
