頻尿是中老年人常見的症狀。正常成人白天排尿4～6次，夜間0～2次，排尿次數明顯增多稱為頻尿。中醫認為，頻尿主要是由於體質虛弱、腎氣不固、膀胱約束無能所致。此外，一些頻尿患者還伴有平日精神倦怠、神疲乏力、怕冷、四肢冰涼、腰腹寒冷等陽虛症狀。
) P1 \, X" U) {( u3 p, Ltvb now,tvbnow,bttvb 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補5.39.217.77* O; c0 E1 P6 t0 \9 H- O! Z5 q6 x
推薦藥材、食物
: [* u: _2 V* }1 c0 i& F: |- Etvb now,tvbnow,bttvb 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補
0 n% E, U' V. v( Btvb now,tvbnow,bttvb禁食藥材、食物; [6 x7 w0 n$ i Y3 r, L5 R& Z; ]
少食寒涼生冷食物，以及咖啡、碳酸飲料等刺激性食物；少吃有利尿作用的食物，如綠豆、西瓜、赤小豆、薏仁、冬瓜、甘蔗等。
0 @, M# [! A* ?/ ?8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活保健tvb now,tvbnow,bttvb9 }& r4 S0 [, e; F% T
頻尿的老年人要養成良好的作息和衛生習慣，睡覺時注意保暖，避免過勞，晚飯後避免飲水。睡覺前排空膀胱內的尿液，可減少夜間小便次數。冬季少吃寒涼、生冷食物，多進食溫補收澀食物。公仔箱論壇6 s t2 f, h' M
患者可在白天訓練憋尿，即當出現尿意時，主動控制暫不排尿，開始可先推遲幾分鐘，逐漸延長時間，有助於緩解頻尿。平時可多做膀胱括約肌收縮運動，鍛鍊膀胱括約肌，改善頻尿症狀。
4 @' M4 {* M8 M% }2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。民間偏方
+ c+ R9 W$ Y6 }$ h* t●偏方1：將新鮮豬膀胱洗淨，不加鹽煮熟，每天吃3次，每次吃15～30克。連續食用10天～15天，此症可明顯好轉。& p. ^: y) X. C; C5 \
tvb now,tvbnow,bttvb# b; |5 B' Q j" d
●偏方2：取火麻仁、覆盆子各15克，杏仁、生白芍各10克，生大黃6克，枳殼、厚樸各5克，桑螵蛸12克。以上藥材水煎取汁，分2次服用，每日1劑。tvb now,tvbnow,bttvb8 L. G9 u. |( o) I# @/ S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z) q8 b6 |# c3 l' Y# O' q8 H
5 X& t6 W- F" [0 g( Otvb now,tvbnow,bttvb 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補
6 b! S( P- H. `3 B★生薑肉桂燉豬肚
# C% \" w2 h- N7 H# g●食材：豬肚150克，豬瘦肉50克，生薑15克，肉桂5克，薏仁25克。
, h, _$ ^% a/ J0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D. X9 T' S+ w' j% |
●調味料：鹽6克。5.39.217.774 L' _+ r a* b! ?2 n5 G* F
5.39.217.77& Z a6 ] p5 i" Z! p: L) L
●做法：tvb now,tvbnow,bttvb3 ~8 N1 X. }% O3 T) K
1.豬肚洗淨，汆水後切長條；豬瘦肉洗淨切塊。
3 ^8 U$ m/ D9 }, E# A& U
8 @8 f& @7 t/ k# k8 D! L2.生薑洗淨，拍爛；肉桂浸透，洗淨；薏仁淘洗乾淨。
' [( v8 ^+ E! a9 s' m2 T5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w6 s7 \7 R( p: R- t4 G) g
3.將以上所有原料放入燉盅內，加適量清水，隔水燉2小時，調入鹽即可。公仔箱論壇8 J' ?5 T% Q5 D4 E. k# H. ` R
0 \& s) h) k% C9 T
3 q& ]' F6 a. I; P. a( l) B
5 m8 w/ T) z) R0 X- B6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ m5 j6 I$ |% @" y公仔箱論壇功效解讀：
- v0 R+ R2 s, e: B" _/ e本品具有溫腎助陽、溫裡散寒的功效，適合陽虛畏寒、四肢冰涼、易長凍瘡的患者食用。tvb now,tvbnow,bttvb+ n0 V q/ F& N- f3 \- H
 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補
5 t! L: l8 \$ `2 j* \$ v, U' Utvb now,tvbnow,bttvb★海螵蛸魷魚湯7 c, B. N0 E4 F& L3 p/ B6 P# R
●食材：魷魚100克，補骨脂30克，桑螵蛸、紅棗各10克，海螵蛸50克。
4 u* y( e( F& H) i+ mtvb now,tvbnow,bttvb- L$ ]! n& \" `7 I
●調味料：鹽、蔥花、薑片各適量。
7 [ Z- u) ~% x. q9 u, \7 r8 X6 n5 z+ {! s% q0 l, H; j: l6 |4 w
●做法：
6 ^( E a9 s, P- m7 a) u* |1.將魷魚泡發，洗淨切卷；海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂、紅棗洗淨。
; p9 \; V( h2 y) D( o5 n3 ^0 Htvb now,tvbnow,bttvb
" t8 }/ q6 X8 z, Q8 b8 ^5 M2.將海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂同用水煎，取汁去渣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |) |- u* }# {! a
5 f9 m, X$ H. \% ]4 w9 t
3.在藥汁中放入魷魚、紅棗，煮至魷魚熟後，加鹽、蔥花、薑片調味即可。5.39.217.77# K4 u* w" \6 F. z+ F
tvb now,tvbnow,bttvb: v5 {2 P; G9 u
& X3 w7 \0 S5 K" |* {$ z- t2 P/ R
; h @( }" X- D4 b4 p●功效解讀：本品可溫腎益氣、固澀止遺，適合腎虛腰膝痠軟、夜頻尿多的老年患者食用。tvb now,tvbnow,bttvb& `, I9 S M; c$ m6 v! q5 r
]' a2 N) ^7 l公仔箱論壇
; w7 M+ V: b, W' G3 U( a: M本文出自人類智庫《健康長壽飲食秘方》 |
發表於 2015-10-3 08:48 AM
| 
