頻尿是中老年人常見的症狀。正常成人白天排尿4～6次，夜間0～2次，排尿次數明顯增多稱為頻尿。中醫認為，頻尿主要是由於體質虛弱、腎氣不固、膀胱約束無能所致。此外，一些頻尿患者還伴有平日精神倦怠、神疲乏力、怕冷、四肢冰涼、腰腹寒冷等陽虛症狀。
4 D5 d) l/ @0 Z2 b _# m2 t5.39.217.77 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補
- U8 S% k- y/ A0 f5.39.217.77推薦藥材、食物/ L% O8 D7 N5 M: F7 J
 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c6 ?; d9 y- B y
禁食藥材、食物
1 j. i* Y ~! o$ `) b; g. B1 r! F5.39.217.77少食寒涼生冷食物，以及咖啡、碳酸飲料等刺激性食物；少吃有利尿作用的食物，如綠豆、西瓜、赤小豆、薏仁、冬瓜、甘蔗等。
/ ~# w% ]; n6 |7 b. R生活保健5.39.217.77+ z; ]# l* \% R4 v. K7 {$ x2 g4 t% @
頻尿的老年人要養成良好的作息和衛生習慣，睡覺時注意保暖，避免過勞，晚飯後避免飲水。睡覺前排空膀胱內的尿液，可減少夜間小便次數。冬季少吃寒涼、生冷食物，多進食溫補收澀食物。
f! S, R4 V' u, O: i" }7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患者可在白天訓練憋尿，即當出現尿意時，主動控制暫不排尿，開始可先推遲幾分鐘，逐漸延長時間，有助於緩解頻尿。平時可多做膀胱括約肌收縮運動，鍛鍊膀胱括約肌，改善頻尿症狀。( ^- t2 k8 ]: G' P9 S: c' l
民間偏方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b. I8 M0 h2 n: w
●偏方1：將新鮮豬膀胱洗淨，不加鹽煮熟，每天吃3次，每次吃15～30克。連續食用10天～15天，此症可明顯好轉。3 ?0 X+ d/ T( ^4 R
tvb now,tvbnow,bttvb; M/ T. Y- Q6 X( k" _1 Z8 T( u
●偏方2：取火麻仁、覆盆子各15克，杏仁、生白芍各10克，生大黃6克，枳殼、厚樸各5克，桑螵蛸12克。以上藥材水煎取汁，分2次服用，每日1劑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U5 J M- N; k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R# y$ r9 i1 t \. X, g
tvb now,tvbnow,bttvb$ k6 ^7 w8 o* B6 j
 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補5.39.217.777 W s; q3 B+ @" d* {
★生薑肉桂燉豬肚
& f _3 @+ n8 Z( l$ b( U公仔箱論壇●食材：豬肚150克，豬瘦肉50克，生薑15克，肉桂5克，薏仁25克。% V# e+ u3 n: ^; Z, E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m2 E7 D8 t- o X/ O7 S* M
●調味料：鹽6克。5.39.217.773 Y: q5 Y3 C3 ]9 f* ]
7 h L5 `0 S8 z: N6 `' @6 v●做法：5.39.217.77) }( [* x# c: V, S& z. y% I. @' `
1.豬肚洗淨，汆水後切長條；豬瘦肉洗淨切塊。
2 f( M1 n0 a7 W4 N0 a3 b nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 r- R0 F8 l' P0 V/ |6 T2.生薑洗淨，拍爛；肉桂浸透，洗淨；薏仁淘洗乾淨。
$ ]% q- u* O" d0 x7 _. e5.39.217.77& P; I8 B2 @& p* u' X' l& I. v: s! {
3.將以上所有原料放入燉盅內，加適量清水，隔水燉2小時，調入鹽即可。
0 r( {! D2 \" k2 g2 c: j公仔箱論壇5.39.217.77; p# K0 n O- ~' r% Y4 u4 X
公仔箱論壇- Y, _. @" ]- |
5.39.217.77& z9 k9 s( s9 ]* i
. F: D7 O& I/ V, P( P6 Y% r: t5.39.217.77功效解讀：
2 s) ^2 S0 G% _( d% M1 o本品具有溫腎助陽、溫裡散寒的功效，適合陽虛畏寒、四肢冰涼、易長凍瘡的患者食用。
5 n. l2 u2 X2 a ltvb now,tvbnow,bttvb 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補/ }" I5 \' G+ j0 Z! U5 U% o* e
★海螵蛸魷魚湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F' Y$ i7 `% K/ _7 b7 K
●食材：魷魚100克，補骨脂30克，桑螵蛸、紅棗各10克，海螵蛸50克。
+ I0 m6 t% U2 w9 B% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& e* F4 c- k+ y5 \公仔箱論壇●調味料：鹽、蔥花、薑片各適量。5.39.217.77: t9 E+ N: W8 L8 H" v; ^
5 `+ f: j6 v- h5 X
●做法：tvb now,tvbnow,bttvb- Y9 c. P% d) x% a7 ]
1.將魷魚泡發，洗淨切卷；海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂、紅棗洗淨。
" i8 b5 s1 V( h* S- I. rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q0 v% G( Y: R( [- l
2.將海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂同用水煎，取汁去渣。公仔箱論壇/ y' L9 s5 v8 [" a8 y6 C1 B6 o
" Z+ v! c& d, R# b x
3.在藥汁中放入魷魚、紅棗，煮至魷魚熟後，加鹽、蔥花、薑片調味即可。
5 i" g: _: L0 C* W A5.39.217.77
4 I# i- A6 X1 p( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. J1 }+ P0 X% A) r# E4 o
o7 s8 A6 v% M: S# r, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●功效解讀：本品可溫腎益氣、固澀止遺，適合腎虛腰膝痠軟、夜頻尿多的老年患者食用。
2 l$ F2 s5 d: b6 ?
& K8 A; [- F; q- ?公仔箱論壇) U& n3 g" g" W' y7 Y
本文出自人類智庫《健康長壽飲食秘方》 |
發表於 2015-10-3 08:48 AM
| 
