愛美的女性朋友,都希望自己能夠臉蛋常保紅潤,讓氣色看來更好!但中醫師提醒,若發現臉部潮紅遲遲未退,且伴隨熱脹感與紅疹要當心,恐是玫瑰痤瘡(酒糟性皮膚炎)釀禍!中醫師表示,想要擺脫惱人的酒糟性皮膚炎,遠離「酒糟鼻」,除了改變生活習慣外,不妨適度飲用有助降低發炎反應,且適合體質的茶飲,加以調理改善。
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' ?; O2 k) M# h& i5 l$ c$ G; S愛美的女性朋友,都希望自己能夠臉蛋常保紅潤,讓氣色看來更好!但中醫師提醒,若發現臉部潮紅遲遲未退,且伴隨熱脹感與紅疹要當心,恐是玫瑰痤瘡(酒糟性皮膚炎)釀禍!tvb now,tvbnow,bttvb5 \: C$ ^! j. t! b* N5 O
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玫瑰痤瘡上身有原因!2大體質是關鍵
* ]9 ?. o& s6 B) Z) y李思儀中醫師表示,在中醫理論中認為,導致酒糟性皮膚炎上身的原因,主要可分為2大類型:其一,與人體胃火過旺、肺熱盛有關。而肺主皮毛,因此,在肺熱過盛的情況下,反應在人體肌膚上,就會出現微血管擴張泛紅、肌膚紅腫、發癢、脹痛等不適反應,往往令患者苦不堪言。公仔箱論壇! W/ Z+ r# N! b
( j1 { s3 c3 p$ v6 {" l; G0 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二,則是與寒傷脾氣有關,如好飲用冰冷、性質偏寒的茶飲,長期下來就容易造成脾胃道損傷,影響脾胃運化水濕功能,導致皮表氣血淤滯,反而越喝越燥熱;而身體在熱氣無法透過肌膚有效發散下,往往就會直接反應在皮膚上,造成潮紅、熱脹、發疹等皮膚炎。tvb now,tvbnow,bttvb6 U% U7 W8 _- e ?1 s
" b: [( s( h$ Y4 ?4 |8 Z; Z擺脫惱人「酒糟鼻」!女中醫教3對症茶飲
4 B1 o& b1 c# Z; N+ m" r2 Vtvb now,tvbnow,bttvb因此,李思儀中醫師建議,有酒糟性皮膚炎問題的人,想要改善皮膚炎症狀,應尋求專業醫師協助,依據病情、個人體質的不同加以評估。事實上,雖然表徵上同為酒糟性皮膚炎,但根據成因的不同,在治療的方式、用藥上也會有很大的差異。
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i }1 e) o" E7 U% {. c5 ftvb now,tvbnow,bttvb有鑒於此,李思儀中醫師也特別針對上述提到的酒糟性皮膚炎2大主要發病類型,分別設計合適的中醫茶飲配份,給大家參考:
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* F5 G% g7 [8 [金銀花,性味甘寒,能入肺經,有散熱、解毒、降發炎的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K+ R( V5 \/ X( i
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4 d9 Y+ G# J, r0 J/ L" H% atvb now,tvbnow,bttvb第一類╱飲食喜愛辛辣刺激、常熬夜、胃火旺者
( N# J: [, @/ v: m! c4 x: @公仔箱論壇針對於此類胃火過旺、肺熱盛的朋友,在調理上,除了會建議其盡可能避免食用菸酒、辣椒等辛辣刺激的物品外,也會要求其調整生活作息,盡量於11點前就寢不要熬夜。並適度施以有散熱、解毒、降發炎、涼血作用的藥材,來達到清胃火、肺熱的目的。
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★金銀花甘草茶
3 C* {2 T$ P& `& T; e% ]" A材料:金銀花12公克、甘草12公克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F+ w) q& w9 }2 T- e
作法:將上述材料簡單沖洗去除雜質後,以800c.c.的水浸泡15分鐘,接著以大火煮沸後,轉小火悶煮5到7分鐘即可以飲用。公仔箱論壇# x8 e( Y: B( f0 }; k# }
好處:金銀花,性味甘寒,能入肺經,有散熱、解毒、降發炎的作用;甘草,性味甘平,不僅作為茶飲使用有淡淡甘甜味,更有清熱解毒、益氣補中、調和藥性的作用。
! l# r, x* _, i* E% [; g5.39.217.77用法:取代部分飲水,一日飲用一次即可。: r3 v6 o, `! Z$ Q+ E
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★金銀花梔子甘草茶公仔箱論壇$ N6 Q) I; Z+ y) H7 ?
材料:金銀花12公克、甘草12公克、梔子7公克。tvb now,tvbnow,bttvb' ]6 C# ^5 z" J3 F. f. M
作法:將上述材料簡單沖洗去除雜質後,以1000c.c.的水浸泡15分鐘,接著以大火煮沸後,轉小火悶煮5到7分鐘即可以飲用。
/ F8 |" r; Y! D; X! p好處:除了利用金銀花、甘草,來達到散熱、解毒、降發炎的目的外;另外,加入了性味較苦寒的梔子,取其入肺經、涼血解毒之效,來緩解因發炎引起的微血管擴張現象,達到退紅的目的。
8 J/ f6 E O, G1 V0 }用法:取代部分飲水,於一日內分次飲用完畢。
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第二類╱工作壓力大、嗜吃生冷甜食者
4 }: \+ X% s. C/ U) h, [! J! ?3 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至於此類嗜喝冰冷飲品、性質偏寒涼茶飲,脾胃功能受損、體質燥熱的朋友,李思儀中醫強調,對於此類酒糟性皮膚炎患者,治療中首重的第一件事,就是改變其錯誤、過於偏食的飲食習慣,使脾胃功能恢復正常運作。5.39.217.77& O; {" K/ S, |9 d5 P
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% P) C) `8 v7 K/ b' M! yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花除了有瀉火作用,同時能增陰補水,屬於較滋潤的藥材,適度食用更有益維持腸胃道健康。公仔箱論壇# l) i4 j; S0 j; {+ |/ ]) l
+ T; e! v0 d& V2 H公仔箱論壇不過,也正由於其脾胃功能狀態不佳、或體質燥熱的因素,因此在未調理好的狀態下,不論是溫補,還是過於苦寒的食材都不適宜於此段使用;而應選擇較平性,且有益於恢復腸胃道功能的藥材,譬如,麥門冬、菊花等甘性材料較合適。
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★麥門冬菊花甘草飲tvb now,tvbnow,bttvb; `6 z; S$ \ K" i6 o9 u7 A7 o4 S8 i
材料:麥門冬20公克、菊花6公克、甘草9公克。
. O4 Z" T+ A6 m. c6 R% c5 F6 _. L! a作法:將上述材料簡單沖洗去除雜質後,以800c.c.的水浸泡15分鐘,接著以大火煮沸後,轉小火悶煮10到15分鐘即可以飲用。
5 _) |; Q5 V* Z5 ~: }) o! ?5.39.217.77好處:麥門冬,性甘微苦寒,除了有瀉肺火、除胃熱之效外,同時能增陰補水,屬於較滋潤的藥材,適度食用更有益維持腸胃道健康。4 b. ?3 d6 {) R
用法:取代部分飲水,於一日內分次飲用完畢。% J3 s: N4 e1 j* e: I
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