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H" G. t# v( G( F" }( |5.39.217.77材料/ |+ p# D" j: N. N- f4 l( c
小蔥.....2根
5 G$ j7 I1 X1 C/ ]. ^$ |. [5.39.217.77蒜.....5-6瓣
& ?( b+ X1 z4 C eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔.....1根
! p6 P* U" e* F5 b2 X1 ~紅尖椒.....2個5.39.217.77* j3 H Y& g/ u+ K
雞中翅.....500gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G/ H: k w8 e3 L) } ^/ J
土豆.....1個（100g）
4 g. ^: _- d$ y& c9 @5.39.217.77番茄.....1個 （100g）公仔箱論壇 ]* o2 m' n/ O5 X& v: N
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雞翅醃料
- P! i3 f: Z* P( H1 U公仔箱論壇糖.....5g
/ Z: r9 w! m0 {8 {' c8 ^% a5.39.217.77鹽.....10gtvb now,tvbnow,bttvb3 R& P; I1 o* s) G7 c l- h; a
料酒.....15mltvb now,tvbnow,bttvb: g6 X9 V/ {! J, a0 G' H
生抽.....15ml
( ]+ h1 a) T% n4 Q0 T, S8 P老抽.....10ml1 N7 ~5 q! r) f' N
花椒粉.....10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @: ?5 L- Z& o0 y! i0 N
柑橘醬.....1湯匙公仔箱論壇& u: B; ~- M4 y. {8 L- s2 Y( ?* N
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?* E# A: k9 n
1. 小蔥切末,紅尖椒切圈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m; @' n; n; y( ? W4 e! |, A
2 `. N) H- j9 s) V7 G+ O6 Y* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞翅洗淨,在表面開刀。tvb now,tvbnow,bttvb4 H0 o& T) v' E |1 O3 }& g, z% q' @
1 {2 Y8 _6 @! E6 H公仔箱論壇3. 將生抽,老抽,糖,鹽,花椒粉,料酒以及柑橘醬調成調味汁，用一半的醬汁醃制雞翅20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb" @+ W" B/ q! t* q9 ]1 W9 s8 V
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4. 土豆洗淨去皮切條,胡蘿蔔去皮切條，番茄切塊。公仔箱論壇( l" }( Y5 }0 j1 s' o1 O0 F- N- j
, V7 b' R8 E- o8 I4 Z5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 塔吉鍋內倒入油，加入蒜瓣煸炒出香，放入土豆條、胡蘿蔔條。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {0 m! g$ g, ?8 j- T: w% e. K' a
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6. 將醃制好的雞翅均勻的鋪在上面tvb now,tvbnow,bttvb' I w8 k. d0 v6 U1 q
9 l1 x: Z/ Z; w/ N9 N4 o! f+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 中間擺好番茄塊，淋上剩下的雞翅醃料。蓋上鍋蓋，大火燒10-15分鐘。
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( _+ A. _' M- P( Y# ^" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 關火，繼續悶至5-10分鐘。
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V% B0 K5 [' qtvb now,tvbnow,bttvb9. 撒上蔥末，辣椒圈，即成。 |
發表於 2015-10-2 05:53 AM
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