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7 f) H3 m5 ]; T6 X7 V) j7 N) T材料
/ G3 {8 w2 w/ t. e7 S5.39.217.77小蔥.....2根4 {) [* Q( K) R# c
蒜.....5-6瓣
$ B+ K R8 l/ u5 e6 G5.39.217.77胡蘿蔔.....1根! h) h3 ]9 u* l! I
紅尖椒.....2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t7 C+ y) t) {, U2 l, q0 f& v
雞中翅.....500g5.39.217.773 Z4 Q2 N* l: N$ H5 I% ]# P* T5 H
土豆.....1個（100g）
, K: Z! J5 o3 btvb now,tvbnow,bttvb番茄.....1個 （100g）
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5 Z+ H4 v4 n; Q! P0 P; J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b M5 W2 Y. Y5 R3 S
雞翅醃料5.39.217.77# |# k) U, e& {
糖.....5g
) Q- f$ U. v% S公仔箱論壇鹽.....10g公仔箱論壇5 d! z- B/ k {
料酒.....15ml5 h! b3 B( Q; T' [: _
生抽.....15ml
) Q6 L: V4 Y. a7 ]8 y% Mtvb now,tvbnow,bttvb老抽.....10ml5.39.217.77( _6 P* e, r* @& ?
花椒粉.....10g
6 ~( F4 L( Z* U公仔箱論壇柑橘醬.....1湯匙
, \6 C6 ?" J% t5 a1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. ^% x+ r( i( E3 r! r做法公仔箱論壇6 v6 ?' e7 J7 V9 K- O* E+ ~5 b
1. 小蔥切末,紅尖椒切圈。tvb now,tvbnow,bttvb3 K! k& P6 e1 T8 |
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2. 雞翅洗淨,在表面開刀。5.39.217.77" t- k. `2 G" n" @ ^
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3. 將生抽,老抽,糖,鹽,花椒粉,料酒以及柑橘醬調成調味汁，用一半的醬汁醃制雞翅20分鐘。5.39.217.77. C1 h4 ? x* ~ G
, u* A6 o: v) |0 r* D公仔箱論壇4. 土豆洗淨去皮切條,胡蘿蔔去皮切條，番茄切塊。5.39.217.77! B4 N f C& o* U5 L8 E
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5. 塔吉鍋內倒入油，加入蒜瓣煸炒出香，放入土豆條、胡蘿蔔條。
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" w) n- b7 D8 f) p5.39.217.776. 將醃制好的雞翅均勻的鋪在上面
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3 o& e2 c! z+ [! u+ K+ v8 H6 [6 otvb now,tvbnow,bttvb7. 中間擺好番茄塊，淋上剩下的雞翅醃料。蓋上鍋蓋，大火燒10-15分鐘。
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- _7 M1 K# R. J4 m( Ctvb now,tvbnow,bttvb8. 關火，繼續悶至5-10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb1 N$ B8 @* a- g
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9. 撒上蔥末，辣椒圈，即成。 |
發表於 2015-10-2 05:53 AM
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