, c4 }1 v2 p% U4 {/ B- R" m. b
 公仔箱論壇8 M! p9 n7 C# x! P0 W& I1 X
公仔箱論壇1 F' O; |/ W# o S
材料tvb now,tvbnow,bttvb/ w) O- b, A8 ]$ B! F. d- M0 O
小蔥.....2根
; r& @2 U6 c& L! r5.39.217.77蒜.....5-6瓣
. N! E4 T" m4 Y" s% i胡蘿蔔.....1根
, [0 y) e" [7 ?: ]) Z! D紅尖椒.....2個tvb now,tvbnow,bttvb7 l& x" I: Z% ~# Y) W8 G3 n
雞中翅.....500g
2 y5 i$ H9 T) }4 y/ F土豆.....1個（100g）公仔箱論壇! b* k( O: ?* w! D% z* j V9 [
番茄.....1個 （100g）
5 p( n4 W( I, u# ]6 R ^tvb now,tvbnow,bttvb# h& f0 i9 B% Q* ]9 L
5 @3 K6 d Z4 R5 b6 L8 o( A/ ~雞翅醃料
+ j* H5 e# i# w' H糖.....5g
4 P3 y( O. q2 M" t# ]0 W3 r5.39.217.77鹽.....10g
* u7 E, x! T' W# q5.39.217.77料酒.....15mltvb now,tvbnow,bttvb( H7 k- K& D# Q) x
生抽.....15ml5.39.217.77; D+ n4 m& d3 p. ^8 z1 `
老抽.....10ml
A# W0 W" r3 R8 [9 K5 m3 q5 t. Ytvb now,tvbnow,bttvb花椒粉.....10g
+ O- h* @# \* w& ~% w- ], q/ v+ ptvb now,tvbnow,bttvb柑橘醬.....1湯匙5.39.217.77 |% u8 D) @1 n% l4 y6 m f9 t
5.39.217.77" d k% I, ~ J" c
: x* ?& @1 ^3 X1 btvb now,tvbnow,bttvb做法
( b% Q) q# Z& j) m' b* h5.39.217.771. 小蔥切末,紅尖椒切圈。
' s0 A) N! e& Q; `3 K7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 a6 V( Z( S2 x4 B# l5 G0 P" t2. 雞翅洗淨,在表面開刀。/ q7 g5 |% x8 o% v
( Y. h/ G% F! o8 r* N8 K3. 將生抽,老抽,糖,鹽,花椒粉,料酒以及柑橘醬調成調味汁，用一半的醬汁醃制雞翅20分鐘。
8 @0 Y; V7 U* P( z5 ]& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g+ v5 p% r1 ? v' h* x5 a
4. 土豆洗淨去皮切條,胡蘿蔔去皮切條，番茄切塊。$ U* A) _$ e! {+ I
4 u3 J- ]! \5 Y; |1 S公仔箱論壇5. 塔吉鍋內倒入油，加入蒜瓣煸炒出香，放入土豆條、胡蘿蔔條。
! Z: _5 J$ C: @* l- Z2 N; B/ y3 s$ [" D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R$ I! R0 X2 P4 i2 P
6. 將醃制好的雞翅均勻的鋪在上面( \" h8 G/ u1 J: }2 x
5.39.217.778 K$ w- r6 A7 W1 i, ]
7. 中間擺好番茄塊，淋上剩下的雞翅醃料。蓋上鍋蓋，大火燒10-15分鐘。
6 f' e, t! L% w% @5.39.217.777 W" [ ]- V# J" z. m3 O
8. 關火，繼續悶至5-10分鐘。
+ L0 K8 ?6 e' C( e0 p. U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ X4 \; T3 C b* [
9. 撒上蔥末，辣椒圈，即成。 |
發表於 2015-10-2 05:53 AM
| 