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[中式食譜] 速成魚粥

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材料:     5.39.217.77  ^/ @- @4 g0 \5 C
冰米材料:米3-4人份量、皮蛋半隻、油適量、水適量 魚湯材料:紅衫魚適量、薑適量" q) P- B" k* V, z% L+ M

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# J8 |1 q$ J2 z5.39.217.77調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l' s) `! M  C; B- s
鹽適量
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7 }1 _+ Y) E: E+ b4 h: M+ A0 j% C1 z做法:     
+ ?0 z. j9 i" y* Ttvb now,tvbnow,bttvb冰米做法:
: Z5 O' X/ O  Z+ q" a* B1.先把米洗乾淨,然後混入皮蛋用手搓均勻。公仔箱論壇' I( ^0 m, }) J  ^' ^

5 V, M4 N$ i7 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入油及水,放入冰櫃雪成冰後備用。  x8 t) x& E! _" H# s" Y% d

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魚粥做法:  g' C% g& z% ?1 k( T8 s
1.把紅衫魚下油鑊,用大火煎香魚皮再轉細火,然後加入適量薑辟腥。5.39.217.772 L# n% S' M& B/ K$ Q) d  a$ y

; E3 X% T( v3 d! [( F9 [: C2.當魚煎好時,加滾水煮約15分鐘成湯後隔渣。
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3.把冰米放入魚湯中,煮3-4分鐘,再加入魚肉。4 {) A! P. H! T# A! k/ L
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4.用鹽調味,即成。* h$ h% w+ p; V: S( p1 D

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0 Q" [5 Q* i/ d2 s3 F: R% h5 vTips:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c/ y  T. H+ D) s
紅衫魚眼仔精靈,身帶閃光,腮呈鮮紅色為之揀手貨。 魚煎好時加滾水煮成湯,魚湯會更濃更白。
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