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[中式食譜] 速成魚粥

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb8 k; `* A" n3 ?; r7 g
冰米材料:米3-4人份量、皮蛋半隻、油適量、水適量 魚湯材料:紅衫魚適量、薑適量
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調味:     
, J' E! w* j/ \鹽適量
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做法:     
9 y( k, T$ ~! g冰米做法:
5 Y0 ~4 f3 r+ J1.先把米洗乾淨,然後混入皮蛋用手搓均勻。tvb now,tvbnow,bttvb' Y0 v3 Z2 v5 p: K+ q& F
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2.加入油及水,放入冰櫃雪成冰後備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^% k6 X- T* T0 y+ j2 ^

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魚粥做法:
' d% q# G5 a4 r6 d, q5.39.217.771.把紅衫魚下油鑊,用大火煎香魚皮再轉細火,然後加入適量薑辟腥。
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! S% ~" @* H8 q& L2.當魚煎好時,加滾水煮約15分鐘成湯後隔渣。公仔箱論壇- P. n! @) b( B: A$ ^) h

) X1 V$ z- c/ ^5 Z% n, L* o3.把冰米放入魚湯中,煮3-4分鐘,再加入魚肉。
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" L+ s& }# H! A) s# stvb now,tvbnow,bttvb4.用鹽調味,即成。" [" k, }- i' n- s
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9 N) z4 c' w, C9 z# h5.39.217.77Tips:     , |+ W# b3 U7 w) T) ?. F. r0 c- O
紅衫魚眼仔精靈,身帶閃光,腮呈鮮紅色為之揀手貨。 魚煎好時加滾水煮成湯,魚湯會更濃更白。
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