[健康資訊] 鳳梨酵素助消化！安心挑選4訣竅

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鳳梨又稱菠蘿，味甘微酸而澀，性平。鳳梨可解暑除煩、生津止渴。鳳梨酸酸的，適度食用酸味的水果來斂汗祛濕，預防因流汗過多而耗傷陰液。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F$ W+ D, B+ O0 I2 H! D7 _! g" m/ C
鳳梨酵素助消化！安心挑選4訣竅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B( k* [$ X& s7 ~
【功用】; @0 L. a5 d2 C
❶ 健胃消食，含蛋白酶，可幫助人體對蛋白質食物的消化與吸收。
1 f% Q6 l5 j. h- Q1 S公仔箱論壇❷ 能解暑除煩、生津止渴。9 U8 n- K# ?' S! n, E" `7 j1 \! d! O
❸ 鳳梨的產季是5 ～6月及9 ～11月，夏季及秋季是吃鳳梨的時候。+ U% a9 s- C7 |: i' O
【禁忌】公仔箱論壇) s: z2 Z: Z. b, j- a- }
❶ 含生物甙會刺激口腔黏膜，使口腔發癢。. h! y3 E7 R$ k9 u1 H
❷ 菠蘿蛋白脢能溶解纖維蛋白和酪蛋白，消化道潰瘍、嚴重肝或腎疾病或血液凝固功能不全者，應少食或不食，避免病情加重。正常食者應注意勿空腹暴食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [* O& K6 ~. }2 D- K
❸ 鳳梨性較利滑，可清除腸胃道囤積的廢物，易腹瀉者不宜多食。
7 G! [( o) G8 K% k公仔箱論壇選購Point1：鳳梨最好選擇有葉苗的，這樣可以保持較長的鮮度。5.39.217.77, z3 x, R* e& n) S4 w
選購Point2：新鮮而成熟的鳳梨，綠色中帶橙黃，突起的「菠蘿釘」沒有磨損跡象，濃郁的香氣會由果柄揮發出來。
' }" ?* e/ m) P: |5 i) t( R6 X選購Point3：挑基部有一半金黃色暈，尾段尚呈淺綠色的果粒，並有沉重感、鱗目突顯、色澤醒目者為宜。
& b4 Y. i0 i& Y( M( L+ {tvb now,tvbnow,bttvb選購Point4：產季末則挑基部有1/3 金黃色暈者即可，太熟會有酒餿味。