[健康資訊] 鳳梨酵素助消化！安心挑選4訣竅

willkao

鳳梨又稱菠蘿，味甘微酸而澀，性平。鳳梨可解暑除煩、生津止渴。鳳梨酸酸的，適度食用酸味的水果來斂汗祛濕，預防因流汗過多而耗傷陰液。
+ b8 ~" ]7 `  M. ?0 Etvb now,tvbnow,bttvb鳳梨酵素助消化！安心挑選4訣竅5.39.217.770 L9 g6 c) T" w% W+ Z; g1 G5 Q
【功用】
. t3 k( C& `" W) |5 r2 M- rtvb now,tvbnow,bttvb❶ 健胃消食，含蛋白酶，可幫助人體對蛋白質食物的消化與吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _: [5 y' {# h" I; b8 t# M0 d
❷ 能解暑除煩、生津止渴。5.39.217.77% R3 p7 `7 D" B% w/ P
❸ 鳳梨的產季是5 ～6月及9 ～11月，夏季及秋季是吃鳳梨的時候。
4 x& U8 x/ |( [5.39.217.77【禁忌】
1 \4 l' n7 B3 ]' htvb now,tvbnow,bttvb❶ 含生物甙會刺激口腔黏膜，使口腔發癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K1 X; ]- K; I2 Q6 f
❷ 菠蘿蛋白脢能溶解纖維蛋白和酪蛋白，消化道潰瘍、嚴重肝或腎疾病或血液凝固功能不全者，應少食或不食，避免病情加重。正常食者應注意勿空腹暴食。
! J( o1 B1 |* ]. e* Y+ Z5 S❸ 鳳梨性較利滑，可清除腸胃道囤積的廢物，易腹瀉者不宜多食。
7 e9 h! Q9 B, X+ q6 v$ V) ~tvb now,tvbnow,bttvb選購Point1：鳳梨最好選擇有葉苗的，這樣可以保持較長的鮮度。
' n& Y/ c3 K: E' l% t" {9 a選購Point2：新鮮而成熟的鳳梨，綠色中帶橙黃，突起的「菠蘿釘」沒有磨損跡象，濃郁的香氣會由果柄揮發出來。
* `1 w6 {3 @  ^) u% d5.39.217.77選購Point3：挑基部有一半金黃色暈，尾段尚呈淺綠色的果粒，並有沉重感、鱗目突顯、色澤醒目者為宜。
0 D* @" o7 O3 ?" e2 \9 g5.39.217.77選購Point4：產季末則挑基部有1/3 金黃色暈者即可，太熟會有酒餿味。