[健康資訊] 鳳梨酵素助消化！安心挑選4訣竅

willkao

鳳梨又稱菠蘿，味甘微酸而澀，性平。鳳梨可解暑除煩、生津止渴。鳳梨酸酸的，適度食用酸味的水果來斂汗祛濕，預防因流汗過多而耗傷陰液。
; H* E4 ~" d7 e. R5.39.217.77鳳梨酵素助消化！安心挑選4訣竅tvb now,tvbnow,bttvb! r# N! Y& q2 ~) P7 I4 [4 v9 O
【功用】
0 g  x6 P6 p0 E8 P5.39.217.77❶ 健胃消食，含蛋白酶，可幫助人體對蛋白質食物的消化與吸收。公仔箱論壇* m4 K6 d" L. _2 p8 X
❷ 能解暑除煩、生津止渴。公仔箱論壇$ ?, z. I, l/ h" B% Y
❸ 鳳梨的產季是5 ～6月及9 ～11月，夏季及秋季是吃鳳梨的時候。5.39.217.77; S; f9 Y( h7 G0 E% e# X
【禁忌】
! b* w$ Q  p: R* @6 y❶ 含生物甙會刺激口腔黏膜，使口腔發癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _/ h1 r3 e! ]
❷ 菠蘿蛋白脢能溶解纖維蛋白和酪蛋白，消化道潰瘍、嚴重肝或腎疾病或血液凝固功能不全者，應少食或不食，避免病情加重。正常食者應注意勿空腹暴食。7 m  T6 n$ B, H1 C5 O
❸ 鳳梨性較利滑，可清除腸胃道囤積的廢物，易腹瀉者不宜多食。
8 ?4 q+ y! O; C8 ~5.39.217.77選購Point1：鳳梨最好選擇有葉苗的，這樣可以保持較長的鮮度。
8 z" Y# I- q. k, P( F2 j9 |( Y  x4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購Point2：新鮮而成熟的鳳梨，綠色中帶橙黃，突起的「菠蘿釘」沒有磨損跡象，濃郁的香氣會由果柄揮發出來。5.39.217.77; l3 y3 [8 {- Y* S/ J9 l! R' F, R
選購Point3：挑基部有一半金黃色暈，尾段尚呈淺綠色的果粒，並有沉重感、鱗目突顯、色澤醒目者為宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T6 ]' c/ J- p+ M# ]9 Q
選購Point4：產季末則挑基部有1/3 金黃色暈者即可，太熟會有酒餿味。