[健康資訊] 鳳梨酵素助消化！安心挑選4訣竅

willkao

鳳梨又稱菠蘿，味甘微酸而澀，性平。鳳梨可解暑除煩、生津止渴。鳳梨酸酸的，適度食用酸味的水果來斂汗祛濕，預防因流汗過多而耗傷陰液。tvb now,tvbnow,bttvb2 Y8 q$ B5 V4 E  S8 C- {! \
鳳梨酵素助消化！安心挑選4訣竅5.39.217.77) ?$ ~& a* l. }5 W2 V
【功用】
& w: x, V- L0 ]; v& L; z9 u5.39.217.77❶ 健胃消食，含蛋白酶，可幫助人體對蛋白質食物的消化與吸收。
+ \( Y9 `* e  b% D: i3 jtvb now,tvbnow,bttvb❷ 能解暑除煩、生津止渴。5.39.217.772 S) i; N" V8 _; S/ c6 a! T% P6 w
❸ 鳳梨的產季是5 ～6月及9 ～11月，夏季及秋季是吃鳳梨的時候。
7 k5 ?6 J8 K' f+ }: k6 s5.39.217.77【禁忌】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x# y; ?( o3 Z% c5 Q0 K" P6 B
❶ 含生物甙會刺激口腔黏膜，使口腔發癢。
/ @$ q! n' o# W6 B8 m# ^4 C3 D7 Vtvb now,tvbnow,bttvb❷ 菠蘿蛋白脢能溶解纖維蛋白和酪蛋白，消化道潰瘍、嚴重肝或腎疾病或血液凝固功能不全者，應少食或不食，避免病情加重。正常食者應注意勿空腹暴食。
+ P# D+ X" T5 X+ [; Z+ H6 z; j$ a: Jtvb now,tvbnow,bttvb❸ 鳳梨性較利滑，可清除腸胃道囤積的廢物，易腹瀉者不宜多食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C8 C) L1 A- z  f- J# L" f
選購Point1：鳳梨最好選擇有葉苗的，這樣可以保持較長的鮮度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F) Q4 Z2 t+ V& N
選購Point2：新鮮而成熟的鳳梨，綠色中帶橙黃，突起的「菠蘿釘」沒有磨損跡象，濃郁的香氣會由果柄揮發出來。
2 _+ b0 n7 b: A1 G1 O& Y. m# h5.39.217.77選購Point3：挑基部有一半金黃色暈，尾段尚呈淺綠色的果粒，並有沉重感、鱗目突顯、色澤醒目者為宜。公仔箱論壇/ u# K' @% z- Z
選購Point4：產季末則挑基部有1/3 金黃色暈者即可，太熟會有酒餿味。