' ^* Y. ^& }: ` c; o. ]
材料:
* e( o; F) _- A/ m: o# z& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀芽適量、雞蛋3隻、魚肚適量
5 E Y8 v7 M' M9 r+ L0 V5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb; Q2 h1 J( \* I. Q
2 B5 X2 ^; ]& f1 n7 z: L: E* u( G$ D調味:
6 T# v+ g7 e% P( w( _6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少量、油少量
0 q8 a; N3 F7 ?, I. B* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! @5 t4 B% ~, w r3 P1 e+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s# I, R$ H: G1 q, _
做法:
/ P5 a0 _, _ w. \tvb now,tvbnow,bttvb1.先用少量鹽打蛋，備用。
# P( Q. A& x3 u$ K公仔箱論壇& _2 G0 x9 W' Q+ y5 C# _8 t
2.下油鑊爆香銀芽，備用。公仔箱論壇. }: K7 }5 }9 o' O, m& S
, Q* ~& F- _, {3 O4 e" J6 S
3.起油鑊，把雞蛋炒至七成熟後加入已爆香銀芽。
- m- ~# v) Q' x: `# `0 C
+ q3 i- C- L4 I3 I& F) D# X4.最後加入沙爆魚肚，炒勻，上碟即成。
$ t: }5 I+ q4 Ftvb now,tvbnow,bttvb
" t$ h+ x$ a1 ~" ?3 H1 v, N# W- a5.39.217.77
' L" V# B8 Q& ]0 LTips :
& \2 w8 T( ?# F9 I. `! u5.39.217.77雞蛋需煮至全熟，以帶出魚肚香味。
+ L: s+ g8 S5 \- z* \. W
1 Q ?* {1 J8 k$ n; J" e: v) }2 f公仔箱論壇5.39.217.77; w! O' i4 x0 [( ~
|
發表於 2015-9-29 05:57 AM
| 