研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚，因此年輕失智症的患者急速增加。
) Z( U0 x" Y1 O8 k9 j+ k% ~8 x公仔箱論壇 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了
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9 Z( C4 I/ S6 T, p1 E1 J; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷蘭所做的免疫學研究發現，失智症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的失智症和腦血管性失智症，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。! P' F, t: d1 i3 A9 t: C/ u1 p
日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比失智症患者與非患者的飲食後發現，失智症患者通常黃色蔬菜和魚吃得少，但是肉類卻吃得非常多。
3 J3 f7 V0 y' K( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃色蔬菜可預防失智症的奧秘就在於，黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿蔔素能有效預防動脈硬化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。
S) @0 u. l. _8 l A# a/ }8 B1 r R5.39.217.77有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫院神經內三科主任、主任醫師盧海麗表示，因為血管性失智症發病較快，等發病時再治療就晚了，所以早期覺察非常重要。& m% ~' U, u8 v4 z
 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了
- Z7 F4 |1 p. K「海馬測驗」早期發現血管性失智症tvb now,tvbnow,bttvb; ^3 c) \ o' U; Z! o0 m0 W2 r! o
日本的山島哲盛設計的「海馬測驗」可作為血管性失智症前期簡單的自我檢測。
4 ^* y& h0 \5 ^; Q9 c$ d) c1.今天是幾月幾日、星期幾？5.39.217.77/ K, l, D( [" r1 e: x. u* n
2.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？4 P/ O6 W+ u. w" O% T) l# o
3.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。5.39.217.77$ A/ ?( b" t5 a: n. z' N- b
4.一百減七是多少？再減七呢？公仔箱論壇( [& H9 b. g- @
5.請複述下麵三句片語：紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從後面念。
9 C3 i6 y- l7 ?" g4 A8 @3 W6.擺出五種物品（如算盤、筆、剪刀等等），先給他看，記好後，再收起來，請對方說出物品名稱。
1 H. ^ f' i4 C2 Ztvb now,tvbnow,bttvb7.拿出下列五張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。0 A$ a( z6 i2 i: ^% T5 B
8.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。
4 o+ [7 b8 Y/ X% Y$ {/ P6 @5.39.217.779.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？1 [3 s2 q% H; u# o( N2 p+ k
10.五張卡片上的記號請他再寫一次。
3 q' D# o) g4 X. r" F' g* ]2 B以上每題回答正確得一分，回答錯誤不得分。評分標準如下：
, P$ d0 w/ E9 L1 P% J% J( ]5 g- O0~5分 表示已患有血管性失智症。
! Q! s: V# }: q9 y& h I$ ~. a6~8分 表示存在患血管性失智症的可能。tvb now,tvbnow,bttvb2 Z, D" @) E R" |0 ]# Y5 M
9~10分 表示智力正常。
- a8 A6 j8 s7 A# V1 D6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知評估量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。5.39.217.778 a% v; _3 q X c
資料來源：39健康網www.39.net |
發表於 2015-9-28 03:59 PM
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