研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚，因此年輕失智症的患者急速增加。
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吃黃色蔬菜防失智症公仔箱論壇8 B+ J. u: l1 _5 q) J
荷蘭所做的免疫學研究發現，失智症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的失智症和腦血管性失智症，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。4 R `; }7 o2 s; i. A# X% {
日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比失智症患者與非患者的飲食後發現，失智症患者通常黃色蔬菜和魚吃得少，但是肉類卻吃得非常多。7 h9 y4 T3 @' p+ ?6 K
黃色蔬菜可預防失智症的奧秘就在於，黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿蔔素能有效預防動脈硬化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。
! o# b5 e) k F0 }$ H" C+ X& t" Itvb now,tvbnow,bttvb有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫院神經內三科主任、主任醫師盧海麗表示，因為血管性失智症發病較快，等發病時再治療就晚了，所以早期覺察非常重要。
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5 y7 b; s9 v& X) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「海馬測驗」早期發現血管性失智症tvb now,tvbnow,bttvb& T, a I" o' m% ~. o: H# d) t f
日本的山島哲盛設計的「海馬測驗」可作為血管性失智症前期簡單的自我檢測。8 h/ q) I- R2 @5 M0 _- Y2 H$ j) t
1.今天是幾月幾日、星期幾？
3 H) ]3 P0 C6 K# l3 j3 d9 b' f$ E, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？5.39.217.77/ t. i; y* h E$ M3 u- H* T6 K) ?: D
3.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。+ C6 e5 {6 ~/ Y9 t
4.一百減七是多少？再減七呢？
) [; Z n# b# r/ M2 H1 z1 r4 _) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.請複述下麵三句片語：紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從後面念。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D2 E( Y- Q5 e% r; l6 c" ~, C
6.擺出五種物品（如算盤、筆、剪刀等等），先給他看，記好後，再收起來，請對方說出物品名稱。
: O- [( J$ d8 a) \$ N, @# h6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.拿出下列五張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。/ d7 G% z- [/ ?
8.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。
# N( h* i8 O) @9.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？公仔箱論壇3 T3 e | `, z+ u. c; \' J
10.五張卡片上的記號請他再寫一次。. O# `. h4 H9 Z i' k. ?
以上每題回答正確得一分，回答錯誤不得分。評分標準如下：
: q- F; M& `: w( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0~5分 表示已患有血管性失智症。
( H+ l9 n: L# g, Y. L' f' _tvb now,tvbnow,bttvb6~8分 表示存在患血管性失智症的可能。
$ w5 s! v4 G, f' _% a( E' g. X, W9~10分 表示智力正常。
/ [# p0 W8 ]; Q' Etvb now,tvbnow,bttvb在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知評估量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。5.39.217.77# G y* N# @; z+ i& X! e/ c
資料來源：39健康網www.39.net |
發表於 2015-9-28 03:59 PM
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