返回列表 回復 發帖

[其它食譜] 煎檸檬魚片~~~~

材料:

tvb now,tvbnow,bttvb0 Z' ~, R+ J& p2 R; A5 h; A

主料:淨草魚肉400克


/ U2 j/ K# A# r/ Y) _+ k( t( n5.39.217.77

輔料:芹菜末50克,鮮檸檬2個


' a3 h$ P1 N9 R  l

調料:鹽,料酒,白糖,胡椒粉,雞蛋掖,白葡萄酒,蔥姜汁,食用油


5 ~0 Y7 N+ w2 a* j! Z8 H5 `tvb now,tvbnow,bttvb

做法:

" p. P6 k; Q1 c7 G5 j7 V- }! m

1.將魚肉洗干淨,片成一樣大小的厚片,用蔥姜汁料酒胡椒粉腌制數分鐘,拍面粉拖蛋液蘸均勻待用


* v  R  S# L/ d/ h

2.坐鍋點火入油至4成熱,下入魚片兩面煎至金黃熟透碼入盤中,鍋留底油煸炒芹菜末,擠入檸檬汁,烹入白葡萄酒,澆在魚片上即可


8 J7 g. E0 t8 y+ a. d

提示:檸檬具有生津祛暑化痰止咳健脾消食之功效

返回列表