材料: 公仔箱論壇; g' O$ T4 T9 D; h; Y: }
主料:淨草魚肉400克 $ n/ D8 R. u; q" M
輔料:芹菜末50克,鮮檸檬2個
6 ^: ]( n" o& o7 l
調料:鹽,料酒,白糖,胡椒粉,雞蛋掖,白葡萄酒,蔥姜汁,食用油 $ {4 Q* U6 W# Q, W
做法: 5.39.217.770 |# i* \* N0 H. c, N
1.將魚肉洗干淨,片成一樣大小的厚片,用蔥姜汁、鹽、料酒、胡椒粉腌制數分鐘,拍面粉拖蛋液蘸均勻待用。
( [$ V: F* V+ m$ g5.39.217.77
2.坐鍋點火入油至4成熱,下入魚片兩面煎至金黃熟透碼入盤中,鍋留底油煸炒芹菜末,擠入檸檬汁,烹入白葡萄酒,澆在魚片上即可。 7 @( {$ h: @ Q7 y
提示:檸檬具有生津祛暑、化痰止咳、健脾消食之功效。 |