主料:
" [( T6 g: s, U, u7 S* ?- Ntvb now,tvbnow,bttvb雞大腿2隻
& J+ C) E2 m2 A( W, ]/ D7 ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e R& y8 M( e4 E$ u
配料:
; D) x5 g8 F/ @1 L3 U8 r; F5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb% H/ `8 S2 d% O# W! o( x8 q4 j$ Y
8 E7 M6 r0 w/ J- j. T9 _4 [7 [tvb now,tvbnow,bttvb香蔥....適量
0 o* D4 a$ [- e- b: D( RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.770 n+ P1 ~: @5 v! d" i) o+ ]
) D5 B8 |$ _3 @
秋葵....適量 Y# Q1 t& f; K+ X# a6 G3 a" T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C1 e- p4 N3 j6 A6 I2 q& d
8 n: m8 y/ u3 ~* x, @& v: E3 vtvb now,tvbnow,bttvb西紅柿1個
1 y2 e; M3 L- Z; s- vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ]8 Z( e" n& d% E$ I+ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調料:公仔箱論壇$ F! s% M0 C( A M* ^. R3 t/ z. o
6 v, e& V" A- ^8 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ P8 I8 c0 w" v7 f公仔箱論壇日式調味醬汁100克
' k6 y p% F e2 \/ A, ^" c5.39.217.77
, f' G$ j( M) t/ Y: Q. R* U: e做法:5.39.217.77: g/ l1 q8 t; D3 [
0 P, a: B B; O6 @: Y, e5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j8 K: [1 F$ C) Y, i& N
1.雞大腿洗淨去骨,留雞腿肉備用。5.39.217.77& c: r( h2 `, E# i* i- }
; O! ?- `: I/ j/ C5.39.217.772.將去骨的雞腿肉放入平底鍋(鍋內不需要加油)中小火煎制。
/ P4 H! |# b, M* _ O) T5.39.217.77
$ |/ Q1 A7 ]9 f3.雞腿裏的肉脂煎出來後,2面煎成金黃色時,將香蔥入鍋,再將100克的醬汁烹入鍋中。
0 ]: y, d3 {8 n% G+ o0 r) `. {公仔箱論壇) p m( G; Y' g% D7 A# A \
4.沖入適量的開水,蓋上鍋蓋,中火燜制10分鍾,最後大火將湯汁收濃稠即可。 f/ O0 {6 u/ O
+ ~* [0 J7 Z. ~9 A6 f
5.米飯盛到碗裏,秋葵切片焯燙擺到碗中,西紅柿切片也擺到碗中,最後將煎好的雞腿切成條狀擺到米飯上,撒上香蔥末和白芝麻即可食用。 |