空心菜，味甘、淡，性寒。空心菜是涼血的食物，天氣炎熱時，吃些甘寒的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l& R4 x+ Y# H) m
 吃空心菜助解毒 粗纖維促腸蠕動+ ? [3 w/ G, n/ g
【功用】tvb now,tvbnow,bttvb' p8 W: S. U- \7 m
❶ 旋花科植物空心菜（蕹菜）的莖葉。
0 |) X" [# B/ d" t- U: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❷ 可用於小便不利，緩解泌尿道感染所引起的尿道不適感，如刺痛、頻尿。
6 M# C/ n+ C1 h$ ~ z+ j/ P7 {( B❸ 可清腸胃，潤腸通便，緩解口臭及大便乾燥。% u7 S4 |9 o! j( M! R8 S! J7 `
❹ 粗纖維的含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動，通便解毒作用。公仔箱論壇: F: i/ v4 D, H+ K7 P+ t! ]
❺ 能改善糖尿病患者的症狀，如口渴、尿多等症。公仔箱論壇$ K0 l6 J3 |; w }, g0 K [* {. X5 U
❻ 有涼血的作用，可改善皮膚潰瘍、痘疹。
2 o5 t6 E. ^! @0 J; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌】tvb now,tvbnow,bttvb( T. F/ P2 s2 r r! X8 j6 A
❶ 性寒， 故腸胃不好、容易腹瀉的人不宜多食。
) a( i( ^0 M8 j- o( W- o公仔箱論壇❷ 空心菜含草酸量高，結石病患要小心食用，不過正常人沒有一次大量食用的話，不用過度擔心。
& A3 {5 W/ {" p' ?0 `選購Point1：整株新鮮翠綠，大小適中，不須太大株。5.39.217.77; \; g/ R# g7 l9 f) U# s+ i
選購Point2：葉柄空心，質地脆硬、不柔軟、不長鬚根。
- _3 @/ K6 D) l9 c/ L5.39.217.77選購Point3：葉子不用太大，葉片沒有枯黃。 |
發表於 2015-9-28 09:20 AM
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