空心菜，味甘、淡，性寒。空心菜是涼血的食物，天氣炎熱時，吃些甘寒的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。
( _' j b. t2 H0 N5.39.217.77 吃空心菜助解毒 粗纖維促腸蠕動/ _2 v- O+ h1 d" b0 ?5 x& H
【功用】5.39.217.77; [0 m! {# S0 D3 q4 @
❶ 旋花科植物空心菜（蕹菜）的莖葉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f! D( j9 [5 v. x# R$ v$ t
❷ 可用於小便不利，緩解泌尿道感染所引起的尿道不適感，如刺痛、頻尿。* H. v9 Z3 D, Z
❸ 可清腸胃，潤腸通便，緩解口臭及大便乾燥。5 u4 L% `8 u6 G, n4 d# Z. C
❹ 粗纖維的含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動，通便解毒作用。9 x9 @+ K0 s r- Z$ O" d5 }4 _
❺ 能改善糖尿病患者的症狀，如口渴、尿多等症。
/ q0 @, }' b: K5 ~. y, H❻ 有涼血的作用，可改善皮膚潰瘍、痘疹。
4 f7 r; T* |6 N ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌】
3 o# R% c+ M9 Q8 q公仔箱論壇❶ 性寒， 故腸胃不好、容易腹瀉的人不宜多食。
& q: R& B, T& E2 X; Utvb now,tvbnow,bttvb❷ 空心菜含草酸量高，結石病患要小心食用，不過正常人沒有一次大量食用的話，不用過度擔心。
9 G$ j- V* k: X5 V. |2 Ktvb now,tvbnow,bttvb選購Point1：整株新鮮翠綠，大小適中，不須太大株。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z$ R9 \8 L5 D) q- W
選購Point2：葉柄空心，質地脆硬、不柔軟、不長鬚根。
, O1 H5 p, @+ b# k' s- L# r% t5.39.217.77選購Point3：葉子不用太大，葉片沒有枯黃。 |
發表於 2015-9-28 09:20 AM
| 
