空心菜，味甘、淡，性寒。空心菜是涼血的食物，天氣炎熱時，吃些甘寒的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。
) G, c8 @$ K' p Ptvb now,tvbnow,bttvb 吃空心菜助解毒 粗纖維促腸蠕動
- q5 |# g. Z9 U% z: i, b) H5.39.217.77【功用】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z. B# E$ H) H: Y. g& Z8 p4 v
❶ 旋花科植物空心菜（蕹菜）的莖葉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^2 G8 e. ]& Z- E
❷ 可用於小便不利，緩解泌尿道感染所引起的尿道不適感，如刺痛、頻尿。
! y) d$ f: [; a& u( L❸ 可清腸胃，潤腸通便，緩解口臭及大便乾燥。tvb now,tvbnow,bttvb5 X& Q8 T. @9 U. H) N
❹ 粗纖維的含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動，通便解毒作用。
]: l, U" i0 ^# ^, S! _❺ 能改善糖尿病患者的症狀，如口渴、尿多等症。
% ~: o1 }" X) u8 F3 `: Y- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❻ 有涼血的作用，可改善皮膚潰瘍、痘疹。, L7 B* N; N8 K+ ~9 w6 i4 m
【禁忌】: k. z' r; t, h% ~$ S6 d
❶ 性寒， 故腸胃不好、容易腹瀉的人不宜多食。
& P+ R% y1 d$ s❷ 空心菜含草酸量高，結石病患要小心食用，不過正常人沒有一次大量食用的話，不用過度擔心。
1 T8 R6 B. I! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購Point1：整株新鮮翠綠，大小適中，不須太大株。
& T$ f1 e; y; ^; o8 d5.39.217.77選購Point2：葉柄空心，質地脆硬、不柔軟、不長鬚根。tvb now,tvbnow,bttvb/ o0 I1 f6 S% n
選購Point3：葉子不用太大，葉片沒有枯黃。 |
發表於 2015-9-28 09:20 AM
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