空心菜，味甘、淡，性寒。空心菜是涼血的食物，天氣炎熱時，吃些甘寒的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。公仔箱論壇8 D" P$ l( c$ C0 a6 ~1 j: H
 吃空心菜助解毒 粗纖維促腸蠕動
& }1 @* m( w6 W3 Z: d( y9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功用】
_/ o5 d* \4 c0 ytvb now,tvbnow,bttvb❶ 旋花科植物空心菜（蕹菜）的莖葉。5.39.217.77$ r. Q9 h+ z" H! J! T
❷ 可用於小便不利，緩解泌尿道感染所引起的尿道不適感，如刺痛、頻尿。
, o+ J* } f7 l, J: D2 Y* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❸ 可清腸胃，潤腸通便，緩解口臭及大便乾燥。
- C0 z( `; U& U: ?; K* k& W# [❹ 粗纖維的含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動，通便解毒作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k1 _# `! i) S& n& b! b# `
❺ 能改善糖尿病患者的症狀，如口渴、尿多等症。+ A# o, t# u2 [* E
❻ 有涼血的作用，可改善皮膚潰瘍、痘疹。
5 r* e6 A' O, c: M6 e7 N; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @) g9 l1 K9 O' ~ Y
❶ 性寒， 故腸胃不好、容易腹瀉的人不宜多食。
L7 m8 [, P8 L% g+ R$ {; M& o5.39.217.77❷ 空心菜含草酸量高，結石病患要小心食用，不過正常人沒有一次大量食用的話，不用過度擔心。
) P% B9 l4 b; E* S公仔箱論壇選購Point1：整株新鮮翠綠，大小適中，不須太大株。
- H Q. f! z+ @& S5.39.217.77選購Point2：葉柄空心，質地脆硬、不柔軟、不長鬚根。
( f' }' Z4 [* x/ W' j5.39.217.77選購Point3：葉子不用太大，葉片沒有枯黃。 |
發表於 2015-9-28 09:20 AM
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