空心菜，味甘、淡，性寒。空心菜是涼血的食物，天氣炎熱時，吃些甘寒的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e7 ^( J5 S G- v$ c5 H
 吃空心菜助解毒 粗纖維促腸蠕動
8 b' ] q9 E" D$ k1 Btvb now,tvbnow,bttvb【功用】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o, ^7 O- O( [1 }! b) u
❶ 旋花科植物空心菜（蕹菜）的莖葉。
5 Z) S0 B/ s+ D$ j. b. Q0 i- t0 H❷ 可用於小便不利，緩解泌尿道感染所引起的尿道不適感，如刺痛、頻尿。
H: Y" E( O0 K! h1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❸ 可清腸胃，潤腸通便，緩解口臭及大便乾燥。tvb now,tvbnow,bttvb( I% M$ |. D) d% Y. d |
❹ 粗纖維的含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動，通便解毒作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f8 g' F" `0 l% @8 J/ s7 c# w
❺ 能改善糖尿病患者的症狀，如口渴、尿多等症。tvb now,tvbnow,bttvb- ^/ U$ d" C# _5 I( _7 x* P/ U
❻ 有涼血的作用，可改善皮膚潰瘍、痘疹。5.39.217.77* N& Y5 G6 i$ z- D, @( o0 R; b5 ~
【禁忌】
5 y7 q9 s. P: W' ytvb now,tvbnow,bttvb❶ 性寒， 故腸胃不好、容易腹瀉的人不宜多食。1 |4 U' t3 ~# S$ l3 S! \
❷ 空心菜含草酸量高，結石病患要小心食用，不過正常人沒有一次大量食用的話，不用過度擔心。tvb now,tvbnow,bttvb' ~7 A! Q5 f' e; d! B
選購Point1：整株新鮮翠綠，大小適中，不須太大株。tvb now,tvbnow,bttvb' w* N" | P" y, f3 d; y8 E8 p
選購Point2：葉柄空心，質地脆硬、不柔軟、不長鬚根。5.39.217.77# p' D3 B+ Y, F4 D
選購Point3：葉子不用太大，葉片沒有枯黃。 |
發表於 2015-9-28 09:20 AM
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