4 @8 R! d0 Q' ~公仔箱論壇材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y9 y: R& I" X# F- P! ^1 V. f2 L* u; h
碎牛肉適量、白飯1碗、雞蛋1隻、生菜絲適量、蝦米適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y! ?! @1 N! D& Y% s
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加料蝦膏醬
" X4 y1 e& K. w4 c3 c5.39.217.77調味:
7 t, T$ F9 D7 ]( Z& B) {6 O. G+ o5.39.217.77蒜蓉適量、乾蔥適量、糖2茶匙、紹興酒適量
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做法: 公仔箱論壇, W0 p5 y; r6 n( D! ^9 B
1. 將蝦膏蒸15分鐘 。公仔箱論壇; L \. b% B$ c, j* }! J9 C
9 g2 {5 a& U" p: b: x5 k, N# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱油鑊，加入蒜蓉、香蔥爆香，然後放入蒸熟的蝦膏，再壓爛。5.39.217.77- q4 K/ ?- x& a# j
6 D- Y: x G, u4 g Y" {公仔箱論壇3. 倒入紹酒、生油半碗後熄火，加入2茶匙的糖，再以慢火煮香蝦膏。
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4. 將煮好的蝦膏放入存器，以生油蓋面防吹乾，放入雪櫃後可存放數年之久。
# f4 A0 }# }% d' W$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c& d2 f1 m9 P
6 ]" r _! O: R3 p- t: g: n+ H8 V/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {2 A0 Z. T) H: P V+ h$ U
「加料蝦膏醬」1湯匙、蔥花少許
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7 ]4 F& d, c% {, H9 N0 |& v2 i5.39.217.77做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }- @$ o* k3 w0 u8 I
1. 燒熱油鑊，將碎牛肉煮熟後放入蝦米兜炒，上碟備用。公仔箱論壇) O: n' A$ s. ]+ ]
( |1 X: U6 r! p6 T. R- c4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 炒肉後不洗鑊直接炒飯，令肉味滲入飯內。1 l E1 q9 Q5 H# v- |& P
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3. 將攪勻的雞蛋汁均勻地淋在白飯上，然後加入備用的牛肉及蝦米兜炒。, o1 t3 R! d+ [" l
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4. 加入一湯匙的「加料蝦膏醬」、蔥絲、生菜絲，炒勻後上碟即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 Q( ]/ ]& u5 l7 G' E" L
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發表於 2015-9-28 05:53 AM
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