# z6 o5 V) n8 A# t# L0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: ! [3 E- {% Y5 ?0 R4 h9 L* E* F
肉排300克（斬小件）、芋頭300克（切粗粒）、芫荽碎1湯匙5.39.217.772 ~: P# `0 Z9 O
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0 t' B$ V& K- [公仔箱論壇調味醃料（肉排）：
' s. t( f! |' {0 d3 F生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、水1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m, S4 c( P! }" R) X2 q t1 j
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8 k$ a- N/ v D豉椒汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R+ e) s5 c' {
蒜蓉2茶匙、豆豉1湯匙（略壓）、豆瓣醬2茶匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙、水1湯匙公仔箱論壇5 w n2 c7 R( e% v/ A$ W7 P
- s, _& E* v/ Z3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 D# V" i* D2 q9 Ftvb now,tvbnow,bttvb做法:
: ?1 }: ~* i4 J1 h4 [0 b, X公仔箱論壇1.肉排斬成小件、沖淨抹乾後與醃料拌勻。
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% c2 U' n5 ], u2 O g2.芋頭去皮沖淨，切粗粒，再放熱油內略煎至微黃色後取出。
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. L6 z) F$ y( vtvb now,tvbnow,bttvb3.芋頭粒鋪碟內，肉排與豉椒汁拌勻，鋪於芋頭粒上，再隔水蒸約20分鐘。
, r8 N) b8 K/ H' e: L7 stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n0 h4 L [& P# ~ ^9 a8 L8 X* o7 E
4.取出後撒上芫荽碎即可。
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發表於 2015-9-28 05:53 AM
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