TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z, w$ k0 W3 ?8 p- M* u* p" t
材料: 5.39.217.77: ?5 P2 {$ J8 x5 ~* x V V
肉排300克（斬小件）、芋頭300克（切粗粒）、芫荽碎1湯匙
" R: _" m2 V2 v5.39.217.77
$ @ Y! @/ G+ P$ A) p* F5.39.217.775.39.217.774 D- c5 a9 U$ j" u) b
調味醃料（肉排）： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R0 y, G) w5 }) d
生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、水1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ E2 }. i7 A1 c0 R- i
' Z: F" L/ C8 T6 X9 D2 I% n$ ?
' t3 C* K8 \3 l c3 U/ ?公仔箱論壇豉椒汁： tvb now,tvbnow,bttvb5 ~( N9 B7 `+ J
蒜蓉2茶匙、豆豉1湯匙（略壓）、豆瓣醬2茶匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙、水1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f8 G1 {- `0 Z" o+ X, D
5 J. Z: L9 Y* r. E. M* V
% t& B z6 d* P
做法:
- u$ V; F# u6 m; l$ m# f1 X1 L6 c1.肉排斬成小件、沖淨抹乾後與醃料拌勻。
' V: g; O1 n8 \$ ^1 j E! p# q
& a6 ]8 p+ q3 f; D" {1 b公仔箱論壇2.芋頭去皮沖淨，切粗粒，再放熱油內略煎至微黃色後取出。% p' e) j) ^" S% U' c
tvb now,tvbnow,bttvb& F5 U" n+ @! T/ w2 Q' J$ c1 k
3.芋頭粒鋪碟內，肉排與豉椒汁拌勻，鋪於芋頭粒上，再隔水蒸約20分鐘。$ G; T4 D; @$ u- \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o$ R% q( e& }/ i
4.取出後撒上芫荽碎即可。
0 y) Z2 I: V, q6 W* K5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 x. Y% y- t2 c+ {" J |
發表於 2015-9-28 05:53 AM
| 