本帖最後由 nt1972 於 2015-9-28 05:47 AM 編輯 + v( ?: d5 h6 F- J2 v% {
' C/ p) \' ]: R2 O) M. q- D* r L1 u5.39.217.77材料:(2-3人用)" d2 T3 E+ ~, m6 N5 l& a
免治豬肉.....250克5.39.217.772 w c; k. A }1 C( P9 F! }
意大利香草碎.....1-2湯匙
7 g2 l W. [% S1 D( ?" ^% w5 L公仔箱論壇蒜茸.....2湯匙
) Q" h5 t# i4 n+ d: J) J6 n5.39.217.77洋葱.....半個
# r. e5 Y4 D2 E" F' x% }) Z: P公仔箱論壇甘筍(切碎).....半條
3 M0 h2 X2 o j; ]8 A5 X% L2 S茄膏.....6安士tvb now,tvbnow,bttvb5 U8 ] V: V7 R5 _, r
水.....2杯
4 P7 H% `3 R$ |& h7 X- K: ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 適量
: `$ O) a- H: j" b4 b# P* I* w5.39.217.77豉油 少許5.39.217.77+ K( ]; q' U8 }! I# D; s# X
生粉水.....適量公仔箱論壇# ~# W' L+ ^' n, z# B
意大利粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb8 C+ R+ ]4 h b4 u7 [3 a+ F" `
水牛芝士.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^$ u) h0 D' ]
5.39.217.772 ?& f& V0 n/ [& [# A
% w- ?' ^$ s9 p+ I6 _5 N& p
醃豬肉材料5 Y# u x) v; u0 b& [
鹽.....適量
" u. B& z" V; Q& D& F, C$ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒.....適量
4 ?! T3 C0 Z! E3 f, k l5.39.217.77水.....少量tvb now,tvbnow,bttvb) x' E* `5 r# l0 G7 s5 W
' L0 Q) U- V# S1 _6 i, S& Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- J* _/ E3 V" H3 C& K
做法:
% R' z' _: k( b7 d# O/ X* ^3 V0 ?5.39.217.771.免治豬肉加鹽、黑胡椒及少許水拌勻。
; \8 K# G# X5 N! f: i0 J5.39.217.77
1 \. T1 u: {- q2.燒熱鑊,加適量的橄欖油,爆香蒜茸、洋葱,加入豬肉及甘筍,煮至甘筍軟身,豬肉八成熟,可再加少許油,放入茄膏爆香。5.39.217.777 l2 W+ J) d6 o0 ~7 T9 T
! w0 q( Z' C' C& J! c, p公仔箱論壇3.放入2杯水拌勻煮滾,加蓋煮20-25分鐘,其間不時攪拌。
/ r N k+ d5 \( O$ ~
- _0 C6 ]7 e7 Z" v6 n; B4.加少許糖、豉油及意大利香草調味,熄火。+ D. C" g: o3 h( L X
tvb now,tvbnow,bttvb9 g! v2 h1 D% }' J1 Q6 O6 k+ a& g
5.準備意粉,用鹽、油及水煮意粉5分鐘,取出瀝水。
+ S% F4 q5 l8 Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 G' Z" a. s* C" Y; F4 F
6.將意粉放在焗盤中,鋪滿肉醬,撒上水牛芝士,放入已預熱220度的焗爐,焗10分鐘至芝士溶化及金黃色,即可食用。 |