本帖最後由 nt1972 於 2015-9-28 05:47 AM 編輯
0 _; ~+ p" h8 M6 F/ Mtvb now,tvbnow,bttvb
& o! o- }( l, L! ~( d材料:(2-3人用)
u" U, L4 n4 X5 c) f$ M4 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免治豬肉.....250克( W" |9 m, b" Y P
意大利香草碎.....1-2湯匙
6 p7 X; ^ T( T1 G公仔箱論壇蒜茸.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]# L7 h' ]4 m" H* u
洋葱.....半個
f# k* t( Y0 A3 B! `- a. d公仔箱論壇甘筍(切碎).....半條# g& m8 e: [$ u( G
茄膏.....6安士
# b, ? x; |; B# ~0 K A0 J水.....2杯
[! b" A2 }6 ~: uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 適量
& K* |7 o6 j7 |% H豉油 少許公仔箱論壇6 I0 T, r& S2 `/ d
生粉水.....適量
& n. H% Y9 u; p2 a1 ~+ n2 g5.39.217.77意大利粉.....適量
# H% S7 V' Z1 `5 P- X5.39.217.77水牛芝士.....適量
' q2 N' \2 Y, X5 r5 k# |7 ?) Y, u: V+ d) l* n p; U
+ d- K& ?: ?9 ztvb now,tvbnow,bttvb醃豬肉材料
q) Z3 y0 q5 S# l5 r, L0 E: R2 @! Wtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....適量
, D# L, @& K' t7 o( Z5 Atvb now,tvbnow,bttvb黑椒.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m/ h9 h3 U0 }8 T0 o
水.....少量5.39.217.77/ s" h8 I! h7 V7 Z
8 @8 G1 _! Y8 C8 r
tvb now,tvbnow,bttvb+ K. ] n* @1 h/ m+ Z# T
做法:
0 M3 E7 b# d' p- D/ Q# |: H, [, O2 d' \tvb now,tvbnow,bttvb1.免治豬肉加鹽、黑胡椒及少許水拌勻。公仔箱論壇/ Z `+ a6 |$ i; ^% W# r! B( Z
5.39.217.77! u( B' D2 {. y5 A+ X6 D+ Q/ M7 R8 G2 {
2.燒熱鑊,加適量的橄欖油,爆香蒜茸、洋葱,加入豬肉及甘筍,煮至甘筍軟身,豬肉八成熟,可再加少許油,放入茄膏爆香。
( H" X2 Q0 C, a, ? o
% C7 h Q# q/ w% R3.放入2杯水拌勻煮滾,加蓋煮20-25分鐘,其間不時攪拌。
* o8 {5 g" @6 b: ]! P
4 x h( p) Q0 m7 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加少許糖、豉油及意大利香草調味,熄火。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q" ]) g8 t2 y. D! t5 V
! S2 i: H4 @4 S
5.準備意粉,用鹽、油及水煮意粉5分鐘,取出瀝水。
% s- j1 o! W Z/ M; o$ h4 E% Htvb now,tvbnow,bttvb
! a7 n4 o9 ^ k6 ztvb now,tvbnow,bttvb6.將意粉放在焗盤中,鋪滿肉醬,撒上水牛芝士,放入已預熱220度的焗爐,焗10分鐘至芝士溶化及金黃色,即可食用。 |