# W% T# ^- a8 D) w- B* Z5.39.217.77材料:
0 U0 W# ^! i0 B* Q( T5.39.217.77藍莓適量、碎豬肉適量、檸檬(汁)半個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j% q2 u X# w m) i
+ v* f! Y2 t6 y" D4 r2 j4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb2 U. A. A: c8 z: s+ B/ [
豬肉醃料：
5 A! Y) a: x" K( I" D9 j: F鹽半茶匙、糖少量、水適量、生粉適量" ]# G2 G8 I ]: o- ^9 g6 s
6 D% ~' c# d H: Q2 _/ A
2 U* p5 e( |. z6 t0 q
做法: 5.39.217.77. H8 P. a0 S2 J1 w. d+ t0 [/ K
1.把藍莓打碎至小粒狀，加入檸檬汁。
* v/ |, I; F( d( O
3 b& ?% }# V9 G9 i: N* k1 otvb now,tvbnow,bttvb2.把藍莓和碎豬肉拌勻，打至起膠。
# L( T- C1 p' W- z! l: F- Y( n公仔箱論壇
( _, H$ P/ H$ w/ P3 A" gtvb now,tvbnow,bttvb3.下油鑊煎，熟後上碟，即成。
% \- e% b- M: J. O1 o7 ]tvb now,tvbnow,bttvb
0 Y8 m2 f* B( |2 P公仔箱論壇4 x& z( P2 Y6 b2 f! w7 A7 M
Tips: 公仔箱論壇. z0 U- c2 J, F6 m" _
攪碎藍莓保持小粒，可增加菜式口感。 醃肉時加適量水分，有助鬆開纖維。 肉餅外層沾上生粉，可保存肉汁，減少流失。
) |) W" Q$ i% } i& C6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u5 O3 p: K# D- ^
|
發表於 2015-9-27 05:50 AM
| 