縱然科技再進步，我們的身體仍是會不爭氣的慢慢老去，例如踏入中年後便會開始出現的老花眼，令人無法看近距離的事物，忽視問題更可導致眼部肌肉過度繃緊，牽連頭部的神經綫引發嚴重頭痛。
2 \2 r% V1 w# V8 N# B; j2 p1 `7 [7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z( p: a- P$ y% \
做銀行的麥先生才四十出頭，但近期發覺視力好像變差了，有時看近距離的東西開始時有點眼矇，看手機或平板電腦時拿遠一點或除下眼鏡反而更清楚，而看文件後再望向旁邊同事又會「對唔到焦」。他初時以為是近視或散光度數加深，但驗眼才知道原來是老花所致。
, g; ]; s% Q3 X: t0 Y/ r- d$ Htvb now,tvbnow,bttvb& Y4 a4 b7 E3 g5 h1 P7 Q4 \
40 歲未老便有「花」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H" r% c% l- y# j" A# w
8 G4 V2 I, U8 Y; H5.39.217.77香港眼科學會會長梁裕龍指出，很多人以為要年老才會有老花，但其實很多時候未老已經開始「花」，因為一般人通常在 40 歲左右開始有老花，看近距離事物時會不清楚，原因是眼部肌肉或韌帶隨年齡漸長而失去調節能力，加上晶體表層硬化，令眼睛看近物會有困難。, T" {* j, G6 Z: f" v! |. H- a
. V( G) x" h& {8 k7 F. |7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他稱，老花初現時，患者可能只是覺得眼睛容易攰，事源眼部肌肉要很用力才能對焦；同時又會有變焦慢的情況，即看近物一段時間後轉看較遠景物時，眼睛需要一點時間讓繃緊的肌肉放鬆，才能看得清楚；到後來則再用力也難以看清楚近物，於是出現「對焦唔到」的眼矇狀況。5.39.217.77+ G& E5 g7 a" M( s; x
tvb now,tvbnow,bttvb/ s! Q6 h1 x n7 a$ ~- ?) y6 N. S
老花在光學上屬於遠視的一種，因此部分老花的影響可被近視抵銷。梁醫生表示，若老花的深度在 200 度內，而本身的近視度數又在 200 至 300 度左右，便可以互相抵銷，不戴老花眼鏡也可看到近的事物，但當兩者有差異時，無論遠近景物都需要眼鏡的幫助才能看得清楚。* M) p# f: T+ [, H* `0 y
公仔箱論壇7 I; ?1 X) X- r
過度用眼可致頭痛
) _4 S( h% k+ g
; Y, T0 }- U( q; N5.39.217.77雖然老花不會致盲，但對日常生活可能帶來很大困擾，對生活、工作及情緒都有影響。
) `) m: u! Y# Q0 [$ q, _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, S$ Z# [/ V, h; v( b- t
梁醫生稱，過去老花不是大問題，原因是看近物的需要不大，但現代人因為智能電話深入生活每一個細節，「睇近嘢」的需要可謂人類歷史以來最高。早前便有調查指近半人每天花在電子產品的時間長達 6 小時或以上，有一成人每天用手機時間更超過 12 小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i* M4 O0 s& P E! a. K! x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j: \8 I2 H: d S# w" `
除了此之外，老花嚴重的人可能會因為長期過度使用眼睛肌肉，繼而影響到從睫狀肌向後伸延的其他頭部神經綫，導致兩邊太陽穴疼痛或頭痛。公仔箱論壇8 n5 J8 u) w$ m. Q6 m j7 N! s
7 `( ?3 n; r) d' a- `7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看近物成日常重要功能
" w! t1 {: L0 B+ Z0 |# `3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {: k3 v# x0 a' w5 A3 f
近年多了年輕人因老花而求醫，但梁醫生指人的退化速度沒有改變，只是因現時生活極需看近物的功能，「睇近嘢有少少唔得可以好大件事」，故多了人在更早階段開始處理老花的問題。
5 m6 K* v# Y2 \/ Y, u( V* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( b6 r- o0 f( X: Dtvb now,tvbnow,bttvb雖然暫時未知長時間使用電子產品會否對老花有影響，但他仍建議市民盡量控制使用時間，尤其是兒童更不宜多用，以免引起近視及上癮等問題，若開始有老花症狀則要驗眼。
* T* B* i3 F1 J) c! j' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ f. G+ O- T; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他又稱，市民可以透過改變日常一些習慣，減慢老花對視物的影響，例如使用電腦或手機等電子產品時，將字體及屏幕光暗對比調校至眼睛感覺舒適的水平。
+ m2 |2 w1 M8 m, A! t/ I( z5.39.217.77
5 b Y% ^% l6 T5.39.217.77--------------------------------- |# v# a G( s' L) `
0 v+ V6 K; ^& ]( c老花眼鏡選擇多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u7 ^4 \) Z* a9 a; b6 P
' ~) c9 O2 C% s4 ]處理老花有很多方法，沒有其他視力問題可用一副老花眼鏡，但若本身有近視則可按需要而選擇眼鏡。梁裕龍醫生指出，用兩副眼鏡能提供最理想視力，但經常調換，用起來不方便，使用漸進鏡就可以一副眼鏡就「搞掂」近視和老花，因為鏡片上有不同的焦點，令使用者近遠也看得到，惟鏡片兩側視野會有變形或模糊。公仔箱論壇 g+ K8 V* D8 s( s/ r1 W8 @
. h$ w8 H! h2 J5 X5 k5.39.217.77他稱，另一個選擇是鴛鴦眼鏡，即眼鏡兩邊裝不同的鏡片，一邊負責看遠，一邊負責看近，但初期眼睛需要時間適應。至於針對老花的隱形眼鏡，暫時只適合老花不太嚴重的人使用，而且費用較昂貴。
8 P. N) d) `& O2 w* V) w+ p3 }+ xtvb now,tvbnow,bttvb4 {7 e9 @) R; \/ q8 O" o1 L
---------------------------------" O' i/ {& c( m
2 e+ @9 d; s! l' q7 ~( Dtvb now,tvbnow,bttvb老花護眼貼士
+ N1 r3 q% P% B7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q1 l9 Z: P2 H% s5 b# |: N
‧用電子產品時將字體放大，可讓眼睛看得舒適。" {) I! p( u$ D5 |* i
* m& l3 i6 |# W‧保持眼睛與電子產品有最少半隻手臂的距離。2 a! Z# J. y2 d2 {$ m8 n
( T& \1 L8 l; N% q' q; Q‧適當調校屏幕光暗至眼睛感舒適的程度。
" \3 l0 |5 n Y% k9 g/ Q
4 F* t$ ]# h p s% K% w) Y‧佩戴眼鏡幫助老花眼視物。
. }: t; T- s( K k# `% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- p, ?- Q' ]- y) G9 [
‧每 20 分鐘要讓眼睛休息最少 20 秒。 |
發表於 2015-9-26 07:49 AM
| 
