縱然科技再進步，我們的身體仍是會不爭氣的慢慢老去，例如踏入中年後便會開始出現的老花眼，令人無法看近距離的事物，忽視問題更可導致眼部肌肉過度繃緊，牽連頭部的神經綫引發嚴重頭痛。
# q3 D9 P# v3 Q$ V8 g( W) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77% z5 Q. O! Y) y$ V+ O2 u) Z
做銀行的麥先生才四十出頭，但近期發覺視力好像變差了，有時看近距離的東西開始時有點眼矇，看手機或平板電腦時拿遠一點或除下眼鏡反而更清楚，而看文件後再望向旁邊同事又會「對唔到焦」。他初時以為是近視或散光度數加深，但驗眼才知道原來是老花所致。
% F4 A7 K$ B2 z% o) S( {+ ]' P5.39.217.77公仔箱論壇$ o2 N, a/ c5 X6 k. v2 E$ M K" |
40 歲未老便有「花」1 q6 S. l2 e/ Y; M
7 d! ^' N- N, d; ^2 A5.39.217.77香港眼科學會會長梁裕龍指出，很多人以為要年老才會有老花，但其實很多時候未老已經開始「花」，因為一般人通常在 40 歲左右開始有老花，看近距離事物時會不清楚，原因是眼部肌肉或韌帶隨年齡漸長而失去調節能力，加上晶體表層硬化，令眼睛看近物會有困難。" P1 h( E4 s, S0 a7 U3 M2 d, q
i- f* @! w& l( v s, ~
他稱，老花初現時，患者可能只是覺得眼睛容易攰，事源眼部肌肉要很用力才能對焦；同時又會有變焦慢的情況，即看近物一段時間後轉看較遠景物時，眼睛需要一點時間讓繃緊的肌肉放鬆，才能看得清楚；到後來則再用力也難以看清楚近物，於是出現「對焦唔到」的眼矇狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w0 Q6 h4 K8 z+ p- {
j0 f7 l. K% u6 Z* P1 g2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老花在光學上屬於遠視的一種，因此部分老花的影響可被近視抵銷。梁醫生表示，若老花的深度在 200 度內，而本身的近視度數又在 200 至 300 度左右，便可以互相抵銷，不戴老花眼鏡也可看到近的事物，但當兩者有差異時，無論遠近景物都需要眼鏡的幫助才能看得清楚。5.39.217.77; Q: C3 ^ t' F: x
5 Q/ z0 ?2 u. H0 V1 o- Y% f7 \5.39.217.77過度用眼可致頭痛2 v" T. m' w) L( F9 b2 C
5 t4 N9 R8 S( E, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然老花不會致盲，但對日常生活可能帶來很大困擾，對生活、工作及情緒都有影響。
! w8 g) w- M, k( B. O3 o8 m. a; ?. k; P: H* P! _" ]
梁醫生稱，過去老花不是大問題，原因是看近物的需要不大，但現代人因為智能電話深入生活每一個細節，「睇近嘢」的需要可謂人類歷史以來最高。早前便有調查指近半人每天花在電子產品的時間長達 6 小時或以上，有一成人每天用手機時間更超過 12 小時。公仔箱論壇' C" p, m3 s, e: i! m
5.39.217.771 G& h' i, v( k
除了此之外，老花嚴重的人可能會因為長期過度使用眼睛肌肉，繼而影響到從睫狀肌向後伸延的其他頭部神經綫，導致兩邊太陽穴疼痛或頭痛。
& ~+ N. X+ n3 t4 l9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 s& o3 t7 v, j3 a: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看近物成日常重要功能
; l5 P; O0 e# S2 \7 }) Y C0 Q0 q% I: C# P1 {
近年多了年輕人因老花而求醫，但梁醫生指人的退化速度沒有改變，只是因現時生活極需看近物的功能，「睇近嘢有少少唔得可以好大件事」，故多了人在更早階段開始處理老花的問題。5.39.217.77; u/ ^5 P& `$ y0 @) | a1 I
3 k" ]# @$ P7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然暫時未知長時間使用電子產品會否對老花有影響，但他仍建議市民盡量控制使用時間，尤其是兒童更不宜多用，以免引起近視及上癮等問題，若開始有老花症狀則要驗眼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D9 B4 {# ]0 L# Y
6 g, m w0 M7 |4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他又稱，市民可以透過改變日常一些習慣，減慢老花對視物的影響，例如使用電腦或手機等電子產品時，將字體及屏幕光暗對比調校至眼睛感覺舒適的水平。
! b2 U. t5 e1 J& [5.39.217.77
0 l+ e9 L5 l% V5 L& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。---------------------------------
& S: D# E* O, ~4 ]2 H3 R3 J5.39.217.77公仔箱論壇! E9 u6 t" h+ |* Y7 G4 V
老花眼鏡選擇多
- {& W1 J0 n) B/ ^1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c1 M' T; X' J
處理老花有很多方法，沒有其他視力問題可用一副老花眼鏡，但若本身有近視則可按需要而選擇眼鏡。梁裕龍醫生指出，用兩副眼鏡能提供最理想視力，但經常調換，用起來不方便，使用漸進鏡就可以一副眼鏡就「搞掂」近視和老花，因為鏡片上有不同的焦點，令使用者近遠也看得到，惟鏡片兩側視野會有變形或模糊。
7 x8 h" a# M/ o7 L/ U5 j0 y8 v( K- {$ d$ m$ o5 `( w" g8 t) M4 g
他稱，另一個選擇是鴛鴦眼鏡，即眼鏡兩邊裝不同的鏡片，一邊負責看遠，一邊負責看近，但初期眼睛需要時間適應。至於針對老花的隱形眼鏡，暫時只適合老花不太嚴重的人使用，而且費用較昂貴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W+ C! Q9 q0 b$ L1 O6 C
2 _/ F. X& y- ^6 B T
---------------------------------TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _( n ^+ L/ @* E
tvb now,tvbnow,bttvb( \* ~' i' y" \6 t- l' U
老花護眼貼士
% U+ d/ G# |1 M$ R5.39.217.77
k6 K8 y8 @4 f3 n( ~tvb now,tvbnow,bttvb‧用電子產品時將字體放大，可讓眼睛看得舒適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H2 M4 t! x; ^3 v1 R5 c
8 p# p+ I$ e2 u5 q5 x‧保持眼睛與電子產品有最少半隻手臂的距離。
$ y9 @& ^* ]3 g, {公仔箱論壇5.39.217.77& S+ Y, [( Q9 i
‧適當調校屏幕光暗至眼睛感舒適的程度。5 b( |$ C" Y/ L) v0 h( P; R
公仔箱論壇5 W \$ M' N& k3 z/ t. p* S) s: y
‧佩戴眼鏡幫助老花眼視物。
: k& }5 j9 M, k1 ?) z5.39.217.775.39.217.77/ `6 H& _; j: f
‧每 20 分鐘要讓眼睛休息最少 20 秒。 |
發表於 2015-9-26 07:49 AM
| 
