縱然科技再進步，我們的身體仍是會不爭氣的慢慢老去，例如踏入中年後便會開始出現的老花眼，令人無法看近距離的事物，忽視問題更可導致眼部肌肉過度繃緊，牽連頭部的神經綫引發嚴重頭痛。
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做銀行的麥先生才四十出頭，但近期發覺視力好像變差了，有時看近距離的東西開始時有點眼矇，看手機或平板電腦時拿遠一點或除下眼鏡反而更清楚，而看文件後再望向旁邊同事又會「對唔到焦」。他初時以為是近視或散光度數加深，但驗眼才知道原來是老花所致。5.39.217.77! R0 x0 |; r1 z/ Q
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40 歲未老便有「花」公仔箱論壇0 ^* p0 o- i" L9 p
8 [- d8 I1 H7 ]0 @" G2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香港眼科學會會長梁裕龍指出，很多人以為要年老才會有老花，但其實很多時候未老已經開始「花」，因為一般人通常在 40 歲左右開始有老花，看近距離事物時會不清楚，原因是眼部肌肉或韌帶隨年齡漸長而失去調節能力，加上晶體表層硬化，令眼睛看近物會有困難。' y% w. r2 [6 d6 I$ C/ Q6 N; l
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他稱，老花初現時，患者可能只是覺得眼睛容易攰，事源眼部肌肉要很用力才能對焦；同時又會有變焦慢的情況，即看近物一段時間後轉看較遠景物時，眼睛需要一點時間讓繃緊的肌肉放鬆，才能看得清楚；到後來則再用力也難以看清楚近物，於是出現「對焦唔到」的眼矇狀況。
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/ Z/ s3 M: w: V$ V3 U( k0 ]老花在光學上屬於遠視的一種，因此部分老花的影響可被近視抵銷。梁醫生表示，若老花的深度在 200 度內，而本身的近視度數又在 200 至 300 度左右，便可以互相抵銷，不戴老花眼鏡也可看到近的事物，但當兩者有差異時，無論遠近景物都需要眼鏡的幫助才能看得清楚。
8 P) W5 k! S {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% i3 N" n1 |: ?& Q# y2 t9 v過度用眼可致頭痛tvb now,tvbnow,bttvb5 o, o& }$ B6 U# L" ^
7 ]5 ?7 W7 E% a+ \: |8 m( k公仔箱論壇雖然老花不會致盲，但對日常生活可能帶來很大困擾，對生活、工作及情緒都有影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M" l9 H u) p: Q, W2 {" {
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梁醫生稱，過去老花不是大問題，原因是看近物的需要不大，但現代人因為智能電話深入生活每一個細節，「睇近嘢」的需要可謂人類歷史以來最高。早前便有調查指近半人每天花在電子產品的時間長達 6 小時或以上，有一成人每天用手機時間更超過 12 小時。
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除了此之外，老花嚴重的人可能會因為長期過度使用眼睛肌肉，繼而影響到從睫狀肌向後伸延的其他頭部神經綫，導致兩邊太陽穴疼痛或頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _# Q$ @1 d4 W! V" Z' j- W
% m( m- I/ o; d. m7 O9 P+ u看近物成日常重要功能
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( C- N' M' L9 c) V3 U* w( F6 q近年多了年輕人因老花而求醫，但梁醫生指人的退化速度沒有改變，只是因現時生活極需看近物的功能，「睇近嘢有少少唔得可以好大件事」，故多了人在更早階段開始處理老花的問題。tvb now,tvbnow,bttvb$ }5 n6 p+ y# E
3 Z$ z" s0 G' l3 B3 V# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然暫時未知長時間使用電子產品會否對老花有影響，但他仍建議市民盡量控制使用時間，尤其是兒童更不宜多用，以免引起近視及上癮等問題，若開始有老花症狀則要驗眼。; h) b+ a& h, S
" H" ^4 a, ^2 |' ^: ]1 r2 |% F$ u2 K+ p他又稱，市民可以透過改變日常一些習慣，減慢老花對視物的影響，例如使用電腦或手機等電子產品時，將字體及屏幕光暗對比調校至眼睛感覺舒適的水平。
) |+ C5 ^- o0 a1 G8 {' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 A! f' E$ I2 U( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老花眼鏡選擇多tvb now,tvbnow,bttvb# X- ~) h8 Q5 W) Z
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處理老花有很多方法，沒有其他視力問題可用一副老花眼鏡，但若本身有近視則可按需要而選擇眼鏡。梁裕龍醫生指出，用兩副眼鏡能提供最理想視力，但經常調換，用起來不方便，使用漸進鏡就可以一副眼鏡就「搞掂」近視和老花，因為鏡片上有不同的焦點，令使用者近遠也看得到，惟鏡片兩側視野會有變形或模糊。
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他稱，另一個選擇是鴛鴦眼鏡，即眼鏡兩邊裝不同的鏡片，一邊負責看遠，一邊負責看近，但初期眼睛需要時間適應。至於針對老花的隱形眼鏡，暫時只適合老花不太嚴重的人使用，而且費用較昂貴。
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+ n7 A) e; a; S' i% O/ D老花護眼貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?, O/ N% w0 N% D0 ~0 B; K
2 q# ^% V8 u% R5 B/ J4 P0 o" o5.39.217.77‧用電子產品時將字體放大，可讓眼睛看得舒適。/ e/ `7 S1 O1 `- K& A
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‧保持眼睛與電子產品有最少半隻手臂的距離。tvb now,tvbnow,bttvb6 ? _+ @& z3 l) j# i+ U' a, W7 X
6 @! c% }/ f7 @1 a2 u公仔箱論壇‧適當調校屏幕光暗至眼睛感舒適的程度。
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9 A5 t* _% @! f- U! G# X‧佩戴眼鏡幫助老花眼視物。
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0 Q2 l9 C+ F, q% O3 `- d$ o0 }" n‧每 20 分鐘要讓眼睛休息最少 20 秒。 |
發表於 2015-9-26 07:49 AM
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