# n7 ^1 U/ m$ N U# U! c材料︰2 X/ I8 x+ ?! v
連骨雞件.....6兩$ C9 N" B9 n* q: @) [% E
新鮮鮑魚仔.....4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u1 l2 e- _- r, l4 o
蝦乾.....1/2兩
3 b9 I% P, f, A7 b: h" x+ U公仔箱論壇中蝦.....4隻公仔箱論壇. R7 |) L+ N& k" q- J9 D' Z
韭菜花.....1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {9 O: G4 A1 X- _- |# {
辣椒乾.....6隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y% w/ ^8 m p" [% V
上湯、蒜茸、乾蔥蓉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b1 l$ Z6 V# I8 X: _ A" `1 T7 ]9 S
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I: l7 s7 N7 g* s V% v) Z2 b" t- t調味料︰
% e* G" x* Q3 `7 [' S3 z; G. E公仔箱論壇蝦醬.....1/3茶匙
! K' Y. v+ N$ O/ y8 @蠔油、雞粉、糖、老抽、生抽、生粉.....各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i2 g, W0 @; l9 A9 o1 U1 B
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做法︰
9 s7 A$ `/ |+ j( [$ \. p% H公仔箱論壇1.雞件先以生抽、糖及生粉醃約20分鐘。. m# j0 P# w' g. q K4 U
4 N9 |5 N4 i gtvb now,tvbnow,bttvb2.將鮑魚仔、中蝦、雞件，慢火煎至剛剛熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C- @, e( ^4 f7 C5 s* |2 ^, c
3 }. L" E' I3 n- M3.下蒜茸、乾蔥蓉、蝦醬、蝦乾、辣椒乾，略炒。
8 q M/ p; [; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.773 R+ J2 H5 i. p+ l5 J' }; K
4.下上湯及調味料，炆兩分鐘，下老抽，水分收乾後，下韭菜花、生粉水，收乾汁即成。
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貼士：
( H1 O$ y- J V; u0 t5.39.217.77蝦乾可以瑤柱、土魷取代。
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發表於 2015-9-26 06:35 AM
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