材料: 5.39.217.77" k+ V1 E u( a {; Y) ~+ z
豆漿1公升、白蘿蔔1斤、鯇魚1斤、薑適量、蔥適量
) j$ Y5 H1 a6 _$ g" t5 s6 _0 g" {
! w2 E! y7 _; M8 G" ntvb now,tvbnow,bttvb
' w- { ]% X5 \+ |0 @tvb now,tvbnow,bttvb調味:
. \1 n) o0 ?, L* @# T0 s- ?. [* b, a公仔箱論壇糖適量、鹽適量、胡椒粉適量
8 l# ]4 D; W/ [' d
" a7 |3 q, [2 x# k% p+ e5.39.217.77
5 y) v( }. P4 _" X8 s; X5.39.217.77做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B" v* V! p k4 ^
1.把薑下油鑊煎香，加入鯇魚煎香。公仔箱論壇3 J9 o7 |1 G# X) k( T
R4 [. g5 ]$ o; X2.加入豆漿把鯇魚炆煮。公仔箱論壇7 K# W% V \* ^% Y# [) @
" g/ l7 A2 ~; a% h, }( m* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把鯇魚上碟。! g+ C$ _* _7 X4 t4 F8 [
3 G4 u p3 M; e/ u2 H3 b4.把蘿蔔加入豆漿中，以慢火煮熟。7 ^# O; m i7 x8 x7 [9 w
. n% l' P4 ]2 K8 f3 t, u1 e
5.把湯淋在鯇魚上，即成。
. [: u( g4 w0 S4 l0 {. {, \* y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W" t7 t' `1 }+ L0 P8 T4 n
公仔箱論壇4 [: W3 ]) Z8 {6 H4 d, C" t
Tips: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M }1 T$ W- ]: }, q6 D5 z, C
像煲魚湯一樣，先將魚煎香，可鎖緊肉汁。 魚肉大概炆6-7分鐘，視乎大小。 魚肉達至9成熟，味道、質地最可口。 蘿蔔可吸入豆漿及魚湯的味道，所以最後才放。
$ D; Z0 g! ]1 qtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-9-25 05:46 AM
| 