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材料: (4人分量)tvb now,tvbnow,bttvb' I9 L; h( l; y- R) Z5 t
泰國金柚1個、蝦皮10克、蒜頭2粒、紅蔥頭2粒、熟花生(或腰果)1至2湯匙、指天椒1隻、芫荽1棵
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' k0 Q: @& V' j6 }. S$ e/ z醬汁料:
- j1 h, I4 [& h- I1 C公仔箱論壇青檸2個(青檸檬汁2湯匙+青檸皮茸1茶匙)、魚露1?湯匙、麥芽糖(或糖漿)1.5湯匙
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?% [' v* o" f: u) K" x+ Vtvb now,tvbnow,bttvb做法:
6 o8 Y2 j3 l0 A# ltvb now,tvbnow,bttvb1.將材料洗淨,紅蔥頭及蒜頭剁茸,指天椒切碎,青檸刨起皮茸後橫切開搾汁,芫荽切碎,花生(或腰果)搗碎,將醬汁料混合。
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2.泰國金柚剝皮去衣及筋,起肉搣成小塊。
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3.蝦皮洗淨吸乾水,以少許油與蒜茸和紅椒碎略為爆炒,盛在廚紙上吸去多餘的油分後,加入金柚肉及紅蔥頭茸拌勻上碟。公仔箱論壇8 e0 v, m) u: h0 T! T T5 o F
: Q6 c ]. `9 ?! }8 O4.最後在沙律上灑上芫荽及碎花生(或腰果) ,置雪櫃冷凍,進食前混入醬汁料拌勻。; E! b# @# N+ h$ W) h1 S0 J2 v
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: Z J' ?, L( O' q4 Z公仔箱論壇Tips* m( ^ b% R5 h6 Y/ W
愛吃辣的話可增加指天椒的分量,亦可加入灼熟的蝦仁、蟹柳及青瓜等,令菜式的配料更豐富,提供多元化的營養素及膳食纖維。tvb now,tvbnow,bttvb& T' ^) V3 W. e& J1 K+ K3 u
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