天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～5.39.217.775 M& i5 w2 D0 g, I# R1 Y
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1 z f5 }3 [- p8 a Ctvb now,tvbnow,bttvb蕃茄凉面
1 J2 z6 v, O3 a3 k% f& N, h' F【材料】（1 人份） n5 X3 Z4 O& g, u1 B: q8 h7 i3 o
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
R9 r& f) P) N+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 N" N! W" F/ Z: j+ L: k! Ktvb now,tvbnow,bttvb【作法】
3 c$ x, ^2 w8 }1 n7 J; }, o1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
" J0 v9 x3 s$ q1 J1 _* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w: @, Z& o# o. o6 Q
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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h6 m! j& o% Gtvb now,tvbnow,bttvb泰式海鲜凉面
/ N7 I- b2 x! v/ c- ^【材料】（1 人份）
9 J3 P$ s6 z. q; v公仔箱論壇细关东面1束（75g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B% ~: u8 M n
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ B- q" W( `4 ~0 ^
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【酱汁】/ Q( ^/ t g. Z5 v1 }& f6 q
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^+ M; B8 ]$ W
/ ~, l# q- x0 \; e( z【作法】5.39.217.779 e+ ~% B# Z) Z1 x
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
7 X! J; x" ?' L. N: K公仔箱論壇2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
3 J$ U; _* s* G" _- |2 I3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。 S1 ~$ e. X3 a* b1 `
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!/ w( D/ f! ^ F& J+ a' n
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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