天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～tvb now,tvbnow,bttvb" E9 B% |; Y' a3 O; `* B9 u7 j; `
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蕃茄凉面
2 {- O6 @# J" r7 Q W; ~4 E/ Etvb now,tvbnow,bttvb【材料】（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i' O3 p$ H% c) V
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙& G1 [0 \$ t+ I" w
# ~4 S: K2 T8 s7 ]- C3 ~【作法】5.39.217.77! \ R! A7 j. H6 {
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。$ h7 B6 B: f) c. Y! v4 O" e5 `
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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. c2 W5 S) k) o+ u% B1 v% C5.39.217.773. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。/ s" V% M3 z0 a# @ s- I$ H
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泰式海鲜凉面
5 w/ M, t+ x5 |: T2 w- K公仔箱論壇【材料】（1 人份）
) n/ F4 N2 ^$ H: D+ |公仔箱論壇细关东面1束（75g）
9 _! c, h3 S, U: O: r# q' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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【酱汁】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]; @; ~' f3 Q: U
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙5.39.217.77$ u0 H5 V3 X3 K( ]" I! E$ M7 x
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【作法】
: C0 W2 w2 j. Q* N3 q! U5 B2 b公仔箱論壇1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。 j9 R3 U9 H: p0 S
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
. A% V- ~6 B- n9 ?; r3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。8 i P& K% B" N' y# @9 k
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!- ~, l9 Y# y X; z6 w1 M9 G1 x% p
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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