天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～公仔箱論壇) I* U2 q1 ^4 ?5 B1 M0 R5 L
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蕃茄凉面
1 Y2 e: a8 p% D0 {! K, b7 `tvb now,tvbnow,bttvb【材料】（1 人份）公仔箱論壇' Q4 M) v& g' [1 r+ i
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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【作法】5.39.217.77$ N; b/ r- |) S
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
2 n5 b# [! ~2 m1 L& C公仔箱論壇2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面 ( D% C3 X/ W2 L$ d& \" \
【材料】（1 人份）5.39.217.778 h- S6 }: M- J2 ^
细关东面1束（75g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c) l9 i6 b8 |) F! q9 u
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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- x( j: s6 z, L& H3 E& w+ Z【酱汁】tvb now,tvbnow,bttvb& ^$ b. `2 w. q) x, i
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙公仔箱論壇! l. ?5 d2 u9 o7 S. ?0 {0 J
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【作法】tvb now,tvbnow,bttvb* K. A5 A# k9 Q; _$ e
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
8 d5 N; }1 F# f; q6 b+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
- ]9 f6 j- c, a! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。公仔箱論壇: L, @3 b1 A1 ~8 J" R, K
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!公仔箱論壇/ [" P8 G! B. H% B* M
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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