天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～5.39.217.77 p- f# b* s+ Z1 f/ G
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$ D+ V, q& _7 n4 ? y5 t+ `5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E% E( B4 f, N- ^
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蕃茄凉面 3 j; y9 R* {% z6 N
【材料】（1 人份）tvb now,tvbnow,bttvb$ r3 _0 @$ c0 d5 B& l E1 G
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙5.39.217.774 \0 }/ n7 _ _' ]# A2 m
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【作法】公仔箱論壇; E* q4 m( d1 B$ T r- L) X9 ]. \
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
: Y2 P$ A1 ]* d% U4 L/ I9 ktvb now,tvbnow,bttvb2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀* \7 K3 o; j5 d0 _+ j! A2 ~
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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2 ^7 z+ s/ V* y' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰式海鲜凉面 5.39.217.775 A. _+ V; c( r7 J+ ]- R5 {, Z
【材料】（1 人份）
! w! \8 h. @* H% p8 }" e3 A2 \, ?tvb now,tvbnow,bttvb细关东面1束（75g）" ^& S) D* \/ l
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙0 Y0 M6 H/ S* P1 U, f
& s6 w7 r% u) W% P8 j3 Q% v【酱汁】tvb now,tvbnow,bttvb; f/ H- V/ y) a& f% d! w8 d4 L
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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【作法】
0 W( @8 z1 w: F2 z/ c1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
" y/ d5 L2 z! S `; z公仔箱論壇2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
3 h- U3 D& _, A公仔箱論壇3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i p% d6 ^" [& i
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!tvb now,tvbnow,bttvb% F) s+ z9 r) \ n1 Z' T/ m
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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