天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～tvb now,tvbnow,bttvb4 V, f) @; z* F! F3 P
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蕃茄凉面
% v$ x" v) q; Q8 D/ v9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】（1 人份）tvb now,tvbnow,bttvb9 N* S V' i. A1 a/ S! Y. h5 H
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙, A, S4 M* f4 }# h/ a* L
# ^: M; K. @4 B- xtvb now,tvbnow,bttvb【作法】5.39.217.77 e. }) _2 \( [. X
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
+ a" {9 v, M- s3 b( ^, A( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀. L5 ^2 `5 k0 D- X+ U: x* g
, ^9 T! I* h n5 L8 O, X( l3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面
/ l/ T+ D' _! p! k! H3 ]5 v【材料】（1 人份）
/ }5 h# V& a+ n. a) t& Z' B, i3 v细关东面1束（75g）tvb now,tvbnow,bttvb5 N$ G2 u# B2 ~4 c I b& J
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
M9 \. _9 N- ^3 U, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" {% b- O* S+ z$ n0 q7 P- G; W【酱汁】5.39.217.77/ p7 J1 a3 g( j6 T; a6 A0 m
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e/ ?; y! ]* O! w
6 t* m2 o( h$ V, m( `公仔箱論壇【作法】& ]9 @ v$ f" D8 \8 ~: i
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。tvb now,tvbnow,bttvb* E9 U/ r6 w# p( F$ l9 ~# F
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
5 }8 V* M- W/ R4 E5.39.217.773. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。tvb now,tvbnow,bttvb8 i& l, u7 x3 X# W" d0 }5 B
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |3 ?" A# f% X( F3 k1 K
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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