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; P) }: h& o& n% C* h2 f# ]. D& |) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E6 @5 @9 S$ o" d0 o1 a1 k6 @; X
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5 d$ y, Y$ p2 A% F" B3 ?. k材料：
/ i6 t4 b! x" v }tvb now,tvbnow,bttvb牛絞肉—— 500克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _1 k7 p8 A4 H) O8 C* _/ n+ p
洋蔥—— 1顆（切成圈狀）公仔箱論壇0 {3 J9 r( W4 I- _
番茄—— 1顆（切片）
& J5 {8 i0 \" v8 x3 O& B) Htvb now,tvbnow,bttvb牛油—— 適量5.39.217.77' Z' P" t' F3 o! X2 p: s
橄欖油—— 1小匙
+ v, t% E E0 j' s5.39.217.77生菜—— 適量公仔箱論壇2 Y& P" m: S: E# e5 ]* \6 s: D
蔥 ——適量（切碎）
7 r1 a/ G+ O% s$ \" u* [) n& P, Q2 ^西洋香菜—— 適量（切碎）
* \/ k" t2 [0 ]0 S' i9 V1 s5.39.217.77雞蛋—— 1顆& Q7 V7 ]0 g0 [7 g& [
芝士片—— 3片
& v; b9 B; h. ?8 E6 Ltvb now,tvbnow,bttvb腌制甜菜根—— 適量（切片）
1 h- Q, b/ j' r8 {2 V% d% Atvb now,tvbnow,bttvb麥片漢堡包 ——3個
- \3 m. s+ U5 Q; v2 [; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餅干糠—— 2大匙5.39.217.77 r5 {4 B i P& S
顆粒芥末醬—— 2大匙5.39.217.77( S U# _6 J8 O
黑胡椒 ——适量
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3 \! J3 I. N: {# T* X! p5.39.217.77特調牛油果醬：5.39.217.77 u# q6 M, y9 [) H7 [$ A
牛油果—— 1顆tvb now,tvbnow,bttvb5 e. o! N- p2 C% j
胡椒—— 3大匙! H! N; m( m! {6 o e, t
鹽 —— 2大匙
5 z, C% _! U. a3 D2 g- w( G4 t; U: g0 v5.39.217.77希腊酸奶 —— 1大匙0 @! w/ A, F t6 Z' l( t
辣椒粉—— 适量
9 ]4 s9 P0 g2 R/ d$ f公仔箱論壇青檸汁—— 1顆
! ~6 Z8 i3 d7 T4 f0 |& m做法：
J! O% x. u9 m3 v3 l) ]tvb now,tvbnow,bttvb1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。tvb now,tvbnow,bttvb! g) a0 ~4 `9 E$ L$ I, T
2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。
. j8 e9 n8 G$ ^8 n5 k: ]" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。tvb now,tvbnow,bttvb8 K7 ~, Z: ~! {! {/ e3 `1 s: ~
4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。公仔箱論壇# I2 N3 b1 L: g
5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。9 \1 Z" E3 V( z: o: A2 t
6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。
8 U- Q, i* C3 S0 j0 M. `* j7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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