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5 K) M8 S/ \' [! P" e公仔箱論壇材料：公仔箱論壇3 K( K& L" h5 ?3 m& B
牛絞肉—— 500克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v- W, @3 c$ Z% i* _ z% g7 Z% z
洋蔥—— 1顆（切成圈狀）
9 r7 t) N6 i+ v6 t' ^tvb now,tvbnow,bttvb番茄—— 1顆（切片）
! l( i2 R' @* O5.39.217.77牛油—— 適量
6 _2 \# k! K: U; x- R" c' T橄欖油—— 1小匙
! F1 A! A) I6 K1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜—— 適量
M2 s$ j4 Q, C/ I2 W! N蔥 ——適量（切碎）
5 j7 h1 Y% D6 T西洋香菜—— 適量（切碎）tvb now,tvbnow,bttvb+ [( l6 G. W7 ?) k0 f8 N0 z$ g
雞蛋—— 1顆
& O( m9 h/ E8 u; V公仔箱論壇芝士片—— 3片/ `/ ]% c6 p B" |! L
腌制甜菜根—— 適量（切片）tvb now,tvbnow,bttvb" E8 J+ D* d. d) p* b
麥片漢堡包 ——3個
% F1 y' p; B/ c1 |; P7 ]6 \tvb now,tvbnow,bttvb餅干糠—— 2大匙
0 R% K+ D5 P/ h9 N4 q) T* d公仔箱論壇顆粒芥末醬—— 2大匙
8 z8 r) C, K, p& g; F4 V黑胡椒 ——适量# b2 h: [& s8 y
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特調牛油果醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A8 C* G9 a7 u" i. j3 `
牛油果—— 1顆( I0 V; k% ` \. w0 k5 {. n6 _
胡椒—— 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O; c0 z+ L5 ]7 ^! X* l( U, j) s
鹽 —— 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb: T+ [3 Z( f4 v M+ a6 l ~4 v: Q
希腊酸奶 —— 1大匙
0 r& n8 u1 F9 K2 G辣椒粉—— 适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t0 U$ {6 K) A+ H: E' {* A O7 T& O
青檸汁—— 1顆tvb now,tvbnow,bttvb- e) r: ^2 J* V# r/ C
做法：
0 {1 A( m P. U- P; b1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。tvb now,tvbnow,bttvb! X" G; @1 j E8 x( N. e, i" D' ?
2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。8 L( \4 x' P* m# w
3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。
3 K( h6 V0 W( T0 t8 o! [5 ^- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。
7 ?$ R# t1 M n5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。# `" ]9 N) M4 ] o3 L) O( C
6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。) M C7 [; ~/ }9 D& C
7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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