9 ?2 j8 d2 A. J* ]材料:) @: }2 S! p, A1 V1 @
豬腩肉 200克、椰菜半個、五香豆乾1件、蒜茸1茶匙
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調味:
& o/ X# `: w% H0 H* F9 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜麵醬 1湯匙、豆瓣醬半茶匙、紹酒1湯匙、醬油1湯匙
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生粉水:5.39.217.77) D$ U: v" ?( B0 K2 F- {
生粉1茶匙、水3湯匙
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$ U9 `* f7 _3 v @& {6 x0 P' E: q做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n) v5 `6 G# b/ C) l; z/ O$ N
1.豬腩肉洗淨抹乾,切薄片,椰菜洗淨,切塊。
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2.五香豆乾洗淨,一切開二,每塊橫切一刀,成四薄片,再切成條。
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8 ]1 R: o& y4 G; sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鍋中燒熱少許油,下豆乾及椰菜略炒,至菜稍軟身,取出。! }0 s8 j( E2 H* _$ b- L
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4.燒熱2湯匙生油,爆炒豬肉片.至肉變色,下蒜拌炒。
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# G" `: B, ~+ W* G* L1 w6 M& l0 g2 T7 [5.把肉片推往鍋邊,另一邊下豆瓣醬及甜麵醬炒香,加豆乾及椰菜同炒。
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6.邊炒邊調味,灒酒,至所有材料熟透,用少許生粉水埋薄芡即成。
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9 p$ `7 K: {0 ?6 Mtvb now,tvbnow,bttvbTips
# t) f* M2 b- }, k. z' V) R& F4 b- X炒豆瓣醬及甜麵醬時要留心,不能炒焦,必要時可把醬料用些少水軟化才下鍋。
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