[中式食譜] 日月魚煲冬瓜鴨腎蟲草花

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材料：4人份量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i0 k. N3 T/ r4 s) x' e, L
1.冬瓜.....2斤 (清熱解毒、利水消腫、除煩止渴、祛濕解暑)
, B, F5 F* h9 x! B7 ^tvb now,tvbnow,bttvb2.南安乾鴨腎.....2隻 (補虛補血、開胃消滯、健脾清熱)! z$ s' A( t* ^, z, ]2 p8 d0 ^
3.日月魚約.....3両 (明目、補腎益肝、養顏美髮)
! f2 Q1 t  M* Mtvb now,tvbnow,bttvb4.雪耳.....1個 (生津滋養、滋陰潤肺)
; p8 F6 U0 \  S7 x9 `5.39.217.775.蟲草花約.....3両 (滋肺補肝腎、抗氧化、提高機體免疫能力 (注意：奶類敏感朋友忌用))! \  y6 Z$ e- g9 o: x" o& L4 D" o. W
6.生曬淮山.....2両 (養陰健脾、治療虛熱消渴 (無硫磺燻過，煲湯更香甜))# ]/ x3 p* U9 e8 M  n. Z! ^! i( V
7.豬.....半斤（汆水）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M* Q8 V& Q7 d8 H7 ?

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. ?. _& r  N0 w$ A3 P$ |5.39.217.77步驟：5 V  h$ N  J% ^- x0 q
1.冬瓜洗淨，連皮切件
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2.生曬淮山，洗淨備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t- s* K, b( ?/ V6 ~- d3 b4 K8 L% L

) |/ u- c$ l) {6 T. I9 N公仔箱論壇3.南安鴨腎用凍水浸十分鐘，再用熱水，灼一至兩分鐘，切片，更容易出味
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4.日魚月洗淨，用凍水浸10分鐘，瀝水備用
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4 K7 `2 S3 P- `! }; m$ X, b* a4 P5.雪耳用水浸軟，去蒂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^2 B. X/ {0 {  ~. u, w$ s

! l/ Y4 b3 P2 |& f) Y0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.蟲草花洗淨，用水浸5分鐘，瀝水備用
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7.煲水，水大滾，將所有材料（雪耳除外）放入大滾十分鐘，轉細火煲2個半小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w/ L! S) ?5 l4 ]. P/ S3 m! V
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8.加雪耳煲多十分鐘，加鹽調味，完成