, t: X& I/ a b/ R) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ingredients（六人分量）
2 }. H2 s8 a' ]8 `0 o/ ~公仔箱論壇小椰菜（開邊）.....300克
4 Q; J- |4 [; E) p+ k! g' H S* t公仔箱論壇鹽.....20克* {/ G x2 i8 ^! I( |/ u E3 ~
糖.....20克- @4 _5 B5 O; O6 ^6 k; w* U; i. q
牛油.....20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ? O* s- V8 A4 O
煙肉（切粒）.....100克
7 e' Q" N' J9 G# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白菌（切角）.....100克+ h. t( p4 a( o. p" h# U5 @% H, ]% [
車厘番茄（切角）.....100克
% k3 L; h7 q! X; g7 l: ]" I忌廉.....50克tvb now,tvbnow,bttvb2 f# r9 k- r- @, n$ [8 ?
Parmesan芝士碎.....20克$ c3 \1 f* x5 @/ R( t4 d$ i
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Stepstvb now,tvbnow,bttvb8 h3 p; x( ]* o2 A R. v; t" j
1. 小鍋內先注入 1,000克清水，加入 20克鹽和 20克糖，燒滾後加入開邊小椰菜烚 5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A) D# J8 ?! r# g' A" S2 h% t
0 G9 K2 e8 I8 B8 `2. 將烚好的小椰菜撈起，備用。公仔箱論壇3 r5 {# `; H3 ^& g) A7 {9 D
6 J! s" a7 T& y/ h Y3. 平底鑊內下 20克牛油，開火煮溶後加入煙肉及白菌同炒 2分鐘。
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8 X1 v* }9 l- G9 K2 X* r9 I# A4. 加入烚過的小椰菜、車厘番茄、忌廉及 Parmesan芝士碎，下少許鹽及黑椒碎調味，開大火煮 1分鐘即成。公仔箱論壇& } A0 r( M5 ~1 F' k7 p
6 ?, G* F1 E, d) Y7 _$ E9 A; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, g" \3 O4 X; C! c8 y最後調味時，可依據所用煙肉的鹹度來決定下鹽的分量。; C8 }9 ~* k5 M [6 w
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發表於 2015-9-21 05:45 AM
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