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[西式食譜] 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳

5.39.217.77* B& {1 L& Y7 Z- L* R# i8 j
材料
4 j) [5 c& v5 T' z! ^: ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米竹笙海皇匙.....1罐; w3 K1 Y7 L; G7 ?- j7 f
急凍鯰魚柳.....1條, }, s+ h1 q) ?/ v! y
海鹽.....1/2茶匙
- J- R8 h+ J$ m* a0 t# m# B4 M, Y胡椒粉.....1/2茶匙5.39.217.77. u7 b( `5 G; Y4 `- L
生粉.....2茶匙公仔箱論壇2 x) k! d  r) N' L

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( \& c# @, t' Z0 a2 b4 r/ G做法
4 f$ k! C8 Y2 R$ d9 D1 r1. 鯰魚柳洗淨,用廚紙索乾水份,切成大件。
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9 ?* \/ Z$ g+ I! T0 ^8 ?- o7 n公仔箱論壇2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾,先盛起在碟中。公仔箱論壇1 Z( T2 w9 C' l7 M+ B. K- Q* y3 I4 Q
公仔箱論壇; [! K8 A, e% l7 n
3. 調味粉拌勻,拌入魚柳中拌勻。
' c& k" q% X- O3 @' H; m- S7 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a# T. v1 h* q: W* q, S* _, G( c1 i
4. 用平底鑊,燒熱油,逐件放入大火煎至金黃色,放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。5.39.217.77' M8 b# a2 [1 B6 T2 V

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