[西式食譜] 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M5 }9 g- d: S
粟米竹笙海皇匙.....1罐tvb now,tvbnow,bttvb9 f3 w; c" B( i7 D  p7 N% a
急凍鯰魚柳.....1條tvb now,tvbnow,bttvb% P9 M) R7 r4 N, t) I2 E8 L
海鹽.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A# R, J- l0 w' V: Z
胡椒粉.....1/2茶匙
' ^8 l4 N' i7 X* M) m1 \生粉.....2茶匙
! b: y) U$ I" D8 [4 f4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {7 ^, ]* D! W7 _
公仔箱論壇! f3 u  d: e% S4 }# Y5 ?
做法
/ F( H$ ~( g5 a2 l3 n1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。5.39.217.77( W) L( ]8 G& A& t/ f% ]- p- \

4 t5 \/ A; t. y  W5.39.217.772. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。
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4 \; I' D7 t- Z: o1 F, ]  [3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。
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7 r/ F: @3 P9 j( @. [2 l! utvb now,tvbnow,bttvb4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。公仔箱論壇5 L3 ]% ~9 F9 b6 p* S) g# i) ^4 E

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