[西式食譜] 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳

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9 A) ]6 N/ I9 n9 V0 F# a材料
" _" o- F0 \: m5.39.217.77粟米竹笙海皇匙.....1罐
: w) Z: F* U# ]" i- {# _5 t1 ]tvb now,tvbnow,bttvb急凍鯰魚柳.....1條- z& M0 E9 O# i, H
海鹽.....1/2茶匙5.39.217.77  _: S' f  Y1 \# Q: d
胡椒粉.....1/2茶匙, }: y) f  J, m5 Q" }
生粉.....2茶匙7 B1 r" l6 {7 \
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公仔箱論壇. L  X- o  I. A0 D" R% c! F+ w
做法5.39.217.778 C4 n0 u& l- R8 |- y  J
1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。! Q6 Q/ h0 B6 r* _5 i4 y
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2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。公仔箱論壇" k( e: s/ _  d# T
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3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R* |0 F/ h3 ~( m$ I3 L

3 l7 O, Z6 Z* s, v" _" W5 X4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。
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